2018/03/25 08:00
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お休みの日は結構、外食率が高いのですが

最近は家食が多いです。

が、少し位は

普段と違う感じで。

フルーツサンドのリクエストがあったので

食パンといちごを買ってきて

たくさんのフルーツサンド。

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朝ごはんはイングリッシュマフィンを買ってきたので


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冷凍庫にあったパティを解凍して

レタス、チーズ、パティ、卵、ミートソース

ポテトはカロリーが高いので

野菜サラダとフルーツで
ハンバーガー屋さんぽく。



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外食になりがちなのは、お昼なのですが

こちらも、春休みの作りおきで

作っておいたミートソースの残りを使って

タコライス風ランチでカフェ風。


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パパっと出来るカルボナーラや

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残り物を使って、塩だれ丼。


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晩ごはんも定食風に

豚肉の西京味噌漬け。

朝は洋食が続いているので

夜は和食で。

しばらく忙しいですが

家食頑張ります。

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