2017/04/21 13:51
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いやーーーーー慌ただしい。

「忙しい」って言葉が大っ嫌いやねん。
"心を亡くす"って書くねんで。言いたくないねん、思いたくもないねん。


でもついに先日…夫に…言ってしまった。

そのくらい!

ストレスが!

溜まってしまったわい!



そんな矢先のこのイチオシ。

書くで書くで〜〜〜



自営業だけど我が道を行ってるからライバルがどうのとか感じないタイプだし
夫は神様だしムスメはかわいいし家族ラブだし
友達少ないし人間関係とかいらんやつ切るし切られても気にしないし

…でストレスが溜まりにくい生活をしている私。

日頃小さいストレスはもちろんあって
  @ムスメがカオス←
  Aアトピーが酷い
  B夫の体調が悪い(心配とかよりかまってもらえないし家事してくれないことが(ry
の3つのうち2つが重なると仕事が進まなくなってイライラしはじめる。


いつもなら
  1Step : 日記に愚痴を書きなぐってしばらくしてから見返す
  2Step : コンビニで500円ぐらい甘いもの買って好き勝手食う
  3Step : 夫にマッサージしてもらってよしよししてもらう
このスリーステップで大体復活。

紙に書くっていうのは非常に諸々有効で
たとえばTwitterとかに書くと言葉ばっかり汚くなって言い過ぎるというか、思ってた以上に情けないかたちで残るけれど(あとあと公衆の面前にさらしたという要らぬ醜態も残る)
紙に書くと書いているうちに冷静になってきたり、あとで見返すとそのときどんな状況でどれぐらいイライラしてたのかが字を見ればわかったりする。
何より基本ハッピー野郎なわたしが抱える一時的なストレスなんてすんげーしょーもない。
自分の中或は夫婦間で処理するだけで充分。




ところが




今回はね…違ったんですよ奥さん…。

原因羅列

・夫が風邪をひき、2週間近く家事をほとんどしてくれなかった上にごはんを作っても食べてくれなかった
・ムスメが夜中暴れたりごはんを食べなくなったりマキシマムカオスだった
・生活がヤバかった
7:30  ムスメにたたき起こされ起床
8:00  ムスメ朝食
8:30  保育園送る
9:00  NPO出勤
  頭フル回転
17:00 へろへろ退勤
17:30 ムスメお迎え
18:00 夜勤の夫を起こしてムスメの夕食/ごはんを食べさせてもらっている間に大人の夕食づくり
18:15 夕食
18:30 お風呂介助
19:00 自分風呂
19:15 夫出勤/ムスメの諸々
20:00 ムスメ寝かしつけ
20:30 仕事開始
22:00 暴徒ムスメ起床
23:30 寝かしつけに諦めてリビングにムスメをつれてきてなだめすかしつつ洗濯物/掃除
0:00  寝グズり対応開始
0:30  寝かしつけ/仕事再開
2:00  保育園の準備と部屋の片付け、仕事の準備
3:00  就寝
7:30  たたきおこされ(ry
 →何が一番しんどかったって、私の風呂の時間が15分…下手したら5分しかなかったこと。
  疲れがとれやしない。アトピーもよくなりやしない。


とここまででもまあまあアレやん?


さらに


・歯医者に行ったら左上の歯と右下の歯を抜かれた


これ。
マジこれ。

ストレス発散のための重要なステップ
  2Step : コンビニで500円ぐらい甘いもの買って好き勝手食う
ができない。
痛くて出来ない。

そもそも普通にモノ食べるのもできなくて5口ぐらい食べたらつかれてしまう(前歯でしか噛めない)

このわたしから!!!食を!!!とっては!!!!いけない!!!!!(声を大にして



さらに体調が悪い悪いとアピってくる夫に
  3Step : 夫にマッサージしてもらってよしよししてもらう
を何度か強要したけれど「熱ある〜〜〜」みたいなアピールを結局間近で与えられるだけでちゃんと揉んでくれない。
(わたしはどんなに体調が悪くても年に0.1回/10年に1回ぐらいしか熱が出ない)
嫉妬というかなんというか。

「いいよなあ!熱がすぐ出てしんどいしんどい言えるヤツは!!!」

ってキレてしまって自己嫌悪に陥る精神的な波まで。

このわたしから!!!夫ラブを!!!とっては!!!!いけない!!!!!(声を大(ry



となんかもうトリプルパンチどころか四面楚歌パンチをくらってKO。

どっかーーーーーん☆




そのタイミングでちょうど休みがあったのでムスメと過ごすつもりだったけれど保育園に行ってもらい…
ゆっくり風呂に入り…
荒れ放題だったリビングを片付け…
気になっていたものを整理し…
モチベーションをあげるために雑誌を読み…

っていう仕事でも育児でもない時間を…とったら…

なんであんなイライラしとったかね?
って思う今なのでした。


というわけで私の「ストレスに負けない方法」は
@食べたいものを食べる!
Aすこしでもいいから1日の中に自分の時間を作る!
です。


食べたいものを食べるにはもうすこし時間がかかりそうやけど…
10分でもいいから自分のために時間を作る決意をしたのでありました。

ちゃんちゃん






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2017/04/15 23:25
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今日は家族3人、保育園の親子遠足に参加してきました。

170415-DSCF2020_a.jpg

私が一番たのしそう…w


170415-DSCF2024-blog.jpg

どうぶつのお面をつけた先生を追いかけ回してスタンプをもらうゲームなんかをやりまして。

(やっぱりわたしが一番たのしそう…w)

170415-DSCF2046_a.jpg

クイズにも挑戦しました。

(ワンワンはどれ?と聞かれましたがまだわかってないので夫と共同作業でw)



なんてやっていたら突然ベビーカーをおりたがったので何かなと思ったら

170415-DSCF2051-blog.jpg

ベビーカーを押して歩き始めました。
今までこんなことをしたがることもなかったので、周りのお子さんたちを見て刺激を受けているんだろうなあ。

過去最高距離を歩いてみせてくれました。



ギリギリなんとかもちこたえた天気。
木の下でレジャーシートを敷いて、ポタポタ落ちて来た雨にも負けず、ピクニック気分でお弁当をたべました。

170415-DSCF2085-blog.jpg

料理の苦手な私…
昨晩ムスメの夜泣きとたたかいながら2時間かけてつくりました。

(ムスメのは衛生面が心配すぎてBFやけどな…!)

夫がおいしいっていってくれたのでオールOKw
今思えば何故冷凍食品を使うことを思いつかなかったのか謎ですw



普段はお布団でトントンしながらでないと寝ないムスメ。
さすがにつかれたのか #電池切れ してましたw

170415-DSCF2102-blog.jpg

170415-DSCF2103-blog.jpg

なんというブサカワw


夫もわたしも、そしてムスメも。
楽しめてよかったです◎

毎月何かイベントのある保育園。
わたしだけでは思いつかないことばかり企画して下さるのでとてもありがたい!
これからも全力で楽しもうと思います♪




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タグ(関連ワード):お弁当 保育園 遠足
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2017/04/14 01:29
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今日は写真のお仕事を頂いたので撮影をしてきました。
普段人物写真ばかりを撮っているわたしが、こと地元のお仕事となると風景のご依頼が多くなります。

だってね…田舎の風景ってほんと最高。

特にわたしの住んでいる中津川やお隣の恵那は、未開拓に等しい。
こんなに素晴らしいのに著名な風景カメラマンが来て撮った話きかないもん…!w
ということは、私が撮らないで誰が撮るんだ、という話しです。

わたしの写真を見て、観光需要が増えればそれが一番いいけれど
せめて「恵那」や「中津川」の名前を知っているひとがひとりでも増えてくれたらいいなと思いながら。


S__70647820.jpg

撮影しているわたしです。

びっくりするぐらいおしりがおおきい



撮影した写真は当面クローズなので

趣旨からはずれた一枚。

170413-DSC_1773-blog.jpg


恐るべし岐阜県。

こんな素敵な風景を当たり前に抱えながら「なんもないよ〜」と言っている地元の民たちの多い事。
いやいやなんでもあるでしょ!!!

よそものの強みを生かして、これからもどんどん最強の風景に出会って行きたいとおもいます。







最後までお読みいただきありがとうございます

※掲載許可をいただいています。
タグ(関連ワード): アルバイト えなここ
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