2018/06/16 05:09
勇気を出して
チャレンジして良かった事。

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まっすぅさんの
ヒールウォーキングイベントに
参加した事。


参加された方々も
とにかく豪華なメンバーで

皆さんご存知の
サンキュ!読モさん達。

広瀬美貴ちゃん。
野口美貴さん。
海老原葉月ちゃん。

他の方達も
パワフルな前向きなパワーを持った
ステキな方達。

そんな中、
私一人、一般人が混ざってしまった感じに
なっちゃった・・・。


まっすぅ先生、
ほんっとめっちゃカッコ良かったし、

すんごく分かりやすく
キレイな姿勢。
キレイな歩き方を
教えてくれました。

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参加された皆さんからも
たくさん刺激を頂きました。

何にでも挑戦してみる事。
まずは動いてみる事。
チャンスを自分の手でつかむ事。


私は、
皆さんの足元には
全然及ばないけど、

私のやりたい事
出来る事、
言い訳しないで挑戦して行こう。
がんばろうっと!


でもね、
正しいキレイな姿勢って、
結構、タイヘンだった。

それだけ、普段、
ラクな姿勢に
勝手になっちゃってるんだなあ。


イベントの次の日から
早速、

通勤中も
骨盤を意識した正しい姿勢で。

インナーマッスルに効く感じ☆

意識してこの姿勢をキープして
下半身スッキリ出来るように。


でもね、今も、
パソコン打ちながら
正しい姿勢を意識してるんだけど、

気づくと、
ゆるっとなっちゃう!!


まっすぅさん。
本当に
ステキな機会を
ありがとうございました☆

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ステキなお土産も
頂きました☆

まっすぅさんの
Mになってる?

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☆I wish you and my dream will come true☆

laurea(ラウレア)
タグ(関連ワード):43歳のダイエット
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2017/12/12 05:31
昨日は、
仕事の出勤希望を出してたんだけど、

人数多いからお休みしていいよ。
になった日でした。

(その代わりこっちの日に出てね。
 に、なったけど(^_^)/)


そんな
特別サービス的なお休みの日に
ちょうど、

サンキュ!3月号の
スナップ撮影があったので、
参加させて頂きました。


二子玉川の
マロニエコート

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私の行った時間、

残念ながら、
知り合いのブロガーさんに
お会いする事が出来ませんでしたが、


前の順番の方が、
とってもオシャレなステキな方で、

なんか、私、場違いだったかも・・・。
って、はずかしくなって来て・・・。

そう思うと、
コーデも違うのにすれば良かったかも!
と、

いろいろ考えて
ネガティブグルグル(>_<)


でもね、いいの。

あの時、
行けば良かったって後悔するより、
行かれて良かったです☆


そのあとは、
気を取り直して、

また絶対行きたいって思ってた
カフェへ行って来ました☆


麻布十番の
ハドソンマーケットベーカーズ

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キャラメル ピカン パイ

すっごいボリューム。
クリームこぼれそう。

これ一つでお腹いっぱいになります☆

でもね、
こんなに大きくても
しつこい甘さじゃないんです。

美味しかった☆


麻布十番の駅の横には

お稲荷さんもあったので、
お参りして来ました。

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来年もたくさん良い事が
ありますように☆

って、
ちょっと早いけど、
だんだんそんな
今年の締めくくりの時期ですね☆


☆I wish you and my dream will come true☆

laurea(ラウレア)
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2017/10/20 05:44
秋雨が続いてて、
洗濯物が乾かない日が続いてますが(>_<)

そんな中の1日

サンキュ!ブロガー同期と、
おでかけを予定してた日は、
運良く晴れました。


約束したのは、

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栄養ちゃん☆
https://39.benesse.ne.jp/blog/2289/

とってもスリムな美人さん。

私がダイエットに苦戦していた頃、
出会いました。

40代ってやっぱり
やせにくいよね。

っていうか、
やせないんじゃないの?
って思ってたんだけど、

そんな時に、
栄養ちゃんに会って、

同年代だけど、
こんなステキなスタイルの人もいるんだ!

私も言い訳出来ないな。
頑張ろうって思えた
きっかけになった人の一人。


前に、
私がブログで紹介した、
表参道のビーガン料理のお店
8ablish。

栄養ちゃんが
このブログを見てくれて、
行ってみたい!と
今回のランチが実現☆

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入口やっぱりステキ☆


店内も☆

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私は、

ソイミートのパテに
ラグーソース、
グリルしたお野菜をはさんだ

バーガーランチを注文。

ベジタリアンメニューだから、
お肉を使ってないんだけどね、
お肉を食べたみたいでした。

しっかり満足。
お腹いっぱい☆

(掲載の許可、頂いてマス。)


このあとは、

オシャレスポットをたくさん知ってる
栄養ちゃんに、

あっちこっち
連れて行ってもらいマシタ☆

私は、全然分からなくて、
付いて歩いてただけ(^_^)/
(私、完全おのぼりさん状態。)

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秋になって、
思うようにダイエットの効果が
出てない時だったら、

スタイルの保ち方、
運動の仕方、
食事の仕方とか

気になる事をたくさん
聞いちゃいました☆

たくさん話してたら、
スレンダー美人さんなだけじゃなくって、
さらに
才色兼備な所も。

ほんと、憧れる☆


サンキュ!で出会う友達。
って、
スゴイな。憧れるな。っていう
ステキな人達ばっかり。

母な自分だけじゃなくって、
自分ももっと楽しみたい。

もっと、こんな風になりたい。

目標を持ちたい。

そんな風に思わせてくれる
大切な人達。

ありがとうございます☆


☆I wish you and my dream will come true☆

laurea(ラウレア)
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