2017/01/12 05:53
今、パソコンを開いたら、
とってもうれしいお知らせが届いていました!

うれしすぎて、どうしていいか分からなくて、
しばらく何も手につかず(^O^)
やっと、頭の中が落ち着きました。

今度、改めてご報告させて頂きマス☆



イチオシのテーマ。
「体の中からキレイになろう」

昨日は、
食事と運動で体の中からキレイにスッキリ!
という事を書きましたが、

今日は、心もスッキリ!
すれば、体もスッキリする!
という事で、
私なりのストレス対処法です。


仕事をしていると、
やっぱりストレスって感じます。

今の職場で働き始めて5年目。


アルバイト、パートの意見をまとめて
上司へ伝達したり、
後輩の指導したりするようにもなりましたが、

何度言っても、
スッキリする返事が返ってこなかったり、
何にも変わってなかったり!

はっきりして!
って思ったりする事もあります(>_<)


でも、そんな時、

「自分がその立場だったら?」
を考えるようにしたら、
気が楽になってきました。


例えば、
接客業なので、
お客様に対しての気遣いを
学生さんに求めた時。

子育てを経験していたり、年齢も重ねている主婦と
同じようには、出来ない事もあります。

でも、自分が学生の時、
それを求められたら、出来てた??

それに、
逆に、主婦の私達より、
学生さんの方が、
出来る事だって、気づく事だってあるんです。


私が、正しいと思ってやっている事だって、
他の人から見たら、
「それ違うよ!」って思う事だってあるしね。





子育てでも、一緒。

夏休みの宿題。
早くやってしまえば後でラクなのに。

先に宿題やってから、ゲームやれば?

と思って、
ついつい口を出して、
ついついガミガミ言ってしまうけど、

待てよ。
私も、子供の時、出来てた?
って思うと、

「だって、遊びたいんだもーん!」
っていう、
子どもの気持ちも納得(^O^)


ガミガミ!から、
「じゃあ、ゲームを〇〇分までやってから、
 宿題する?」
って、言い方に替えるようにしたら、

「そうする〜。」と
スムーズに取りかかれるようになりました。

その作戦でうれしい事に
今回の冬休みの宿題は
良いペースで進みました!



仕事でも、家でも、
「もう!!」
って思う事はあるけれど、

家での気持ちは、
仕事先で発散して、
(動いて、声出して、笑って。)

仕事先での気持ちは、
家で発散して、
(息子のかわいい笑顔とか、
 楽しそうに話している様子に癒されて。)


0431.jpg

(4年前?七五三の時の息子♡)


仕事をしている自分。
家での母の自分。

が、あるから、
バランスが取れているのかもしれません。

それに、時々。
息子に内緒で、一人で美味しいもの食べたり、
友達とたくさんしゃべったり、
見たかった映画みたり、
行きたい所いったりもして、
ストレス発散☆☆

ママだから、我慢しなくちゃいけない事もあるけれど、

ママでも、やりたい事をやる事も大切。


☆I wish you and my dream will come true☆

laurea(ラウレア)
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