2018/07/22 05:32
とっても嬉しい事がありました☆



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サンキュ!公式インスタグラムに
リポストして頂きました。

#サンキュインスタ部
#わたしのお気に入りの一冊
で投稿した写真です。


本を読むのは好きです。

でも、
基本的には、図書館で借りて読む派。
同じ本を2度、3度借りる事も。

手元に置いて、ちょっとした時に
読み返したかったり、
写真を見たい本だけ買ってます。


その中の1冊が、

2.jpg

野崎友璃香さん
イルカと泳いだみたいに気分がすっきりする本



20年位前。
社会人になって数年した時。

ストレスを溜めてしまって
体の調子が悪くなってしまった時がありました。


その時、
ドルフィンスイムのツアーなどを
コーディネートしている友瑠香さんの事を知り、

ハワイの
ドルフィンスイムツアーに参加しました。


イルカが一緒にいる海では、
夢中で
時間が経つのもあっと言う間。

疲れるのも忘れて
泳いでたし、
たくさん笑いました。

EPSON001.jpg

ドルフィンスイムの後、

船の上で食べたサンドイッチは
感動する位、
めっちゃくちゃ美味しかったし、

ホテルの部屋では、
思いっきりお昼寝もして、

気持ちも体も
すごくスッキリしました。


今も、

やっちゃったな。
あんな風に言わなければよかった。
あ~もうダメかも。
ストレス溜まった~!

なんて思う事もしょっちゅう。

だからまた、
ハワイでイルカと泳ぎに行こう!

っていう訳には行かないので(笑)

そんな時は、
この本を読み返します。


本に紹介されてる言葉は
どれも
読んでるだけで、
気持ちが落ち着くモノばかり。

やりたいことする
ハートが喜ぶものを選ぶ
そのまんまでOK
時々、一人になる
ほうっておくうちにうまくいく


読むだけで、

イルカと泳いだ時の事、
友瑠香さんの
ハッピーな笑顔、エネルギーを
思い出します。

そして、

私、このままで大丈夫なんだ。

って思えます。


20年以上愛読してる本です。


laurea(ラウレア)
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2016/09/02 05:55

今回のイチオシのテーマ
「我が家の防災」
皆さんの記事、とても参考になります。


いつ起こるか分からない災害について、
備えておくこと、知っておく事が本当に大切だと
改めて考えています。




我が家では、
家の備蓄品の見直し、
毎年、9月1日の防災の日を目安にしています。

でも、皆さんのブログを読んで、
まだまだ足りてないな。と、

今日発売のサンキュ!10月号の
「家族を守るファミリー防災Book」
も参考にして、もう1度見直したいと思っています。






そして、
知っておく。という事について。


災害にあった時に、どうすれば良いか。
そんな時の為の、避難訓練。

どこに、逃げれば良いか、
そして、もし、家族と別の場所にいる時、災害にあったら、
家族とはどこの避難所で会えるか。

息子とも、普段から、
「そういう時は、学校か、〇〇に居てね。」
など、話しています。




あと、大事だと思って
これも息子に普段から言っています。

「遅くなっても、絶対に迎えに行くから。」

息子が学校にいて、私が仕事をしている時などに、
災害が起きたら。

待っている方は、待っている時間って
すごーく、ながーく感じるもの。

なので、その間の心配な気持ちが
少しでも軽くなるように
この言葉を、普段から言っています。






もう一つ、知っておく。事について。

最近、息子が学校の図書館で借りてくるのが、
「私のイイネ!」でもある、

サバイバルシリーズ。


P8310991.jpg


世界中で、2000万部以上も売れているシリーズ。

地震、台風、竜巻、水不足などの自然災害が起こった時に
どうしたら良いか。から、
生き物、人体、宇宙、地球、歴史などの事が楽しみながら勉強出来る、
科学マンガ。



マンガで書いてあるけれど、
内容はすっごく濃いです。


今回借りてきた本は、

地震の前兆から、

地震が来たら、どういう事を気をつけなくてはいけないか、

どういう場所へ逃げれば良いか。

助けを呼ぶ時は、どうしたら良いか。



マンガで、面白く読めるように書いてあるので、
子どもも読みやすくて、すぐ読んでしまいます。


きっと、息子は、
「いつか自分に起きるかもしれない事。」
という意識は、全然ないかもしれないけれど、

もし、そういう事に出会った時、
知っているという事は、大きいと思います。



他の子も読みたいので、
タイミングが良くないと、
借りられない人気のシリーズ。

息子が借りてくると、
私も必ず一緒に読みます。

大人でも知らない事が、たくさん書いてあって、
私も本当に勉強になります。



本屋さんに行ったら、
子どもコーナーの目立つ所にも置いてありました。

図書館でも予約しようと思ったら、
かなりの数の予約待ちになっていました!




laurea(ラウレア)











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