2018/09/29 12:50
ヤクルトのWのみ!
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【シンバイオティクス ヤクルトW】と

【ミルミル】を1日一本ずつ飲んでます。

スーパー、コンビニでも手軽に買えるヤクルトですが、シンバイオティクスヤクルトW に入ってる 乳酸菌シロタ株 は主に小腸で働くんですって。

ミルミルは小さい頃に飲んで以来!ビフィズス菌 BY株は主に大腸で働くんです。

腸内環境の乱れを、2つの腸のために【Wダブル】で働く2種類を飲み合わせる事で改善されるんだそう。



先日は、会社に出入りしているヤクルトレディから試飲セットいただきました。



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2018/09/26 19:47
先週末、東急プラザ銀座のイベントに参加してきました。

撮影、掲載許可いただいてます。
青柳美扇さんは、今大注目の書道家さんで、
音楽に合わせてパフォーマンスを
します。

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最後の仕上げが曲のエンディングにぴたりと
あった時は、鳥肌が立ちました。


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有料イベントでしたが、美文字ワークショップにも参加しました。
ちょっとしたポイントを知るだけで、文字を
書くのが楽しくなります。

9/30にも美文字ワークショップがあるようです。
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2018/09/20 20:12
なんとなく気になっていたけど、手が出せなかったお灸。

先日、針灸院にいった時にお土産に
何個かいただいたので、毎日お灸すえてます!

今のはシールがついていて、
熱さも何段階かあるみたい。

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じんわり効きます。

だいたい、2分くらいかしら?
むくみに効く三陰交にのせて、じんわりです。
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