2017/04/29 10:35
子供達の活動をサポートするべく……

食事で何とか……



と思っているけど、、、

IMG_5977.JPG
こんな夜ご飯

○マグロカツ
○肉みそ入りオムレツ
○無限ピーマン風
○にんじんマリネ


あ〜〜〜


たんぱく質が……

圧倒的に足りない……


私は、どうもお肉を買う勇気がなく……

買い物もなかなか行かないので


どうしても、冷蔵庫にあるものでご飯に



これじゃ、筋肉つかないな〜



食費も考えつつ、栄養バランスも



まだまだ勉強不足(^-^;


今日もご馳走様でした〜
swallowtail30さんのファンになる
この記事をみんなに教える
  • ごはん
  • おうち
  • ハンドメイド
  • やりくり&懸賞
  • 健康&ダイエット
  • ビューティー&ファッション
  • おでかけ
  • お買いもの
  • 子育て&家族の話
  • あれこれ
コメント(0)