2018/07/31 14:02
毎年つけてます

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今年も梅10キロ︎


キレイに整列〜〜


並べたのは……


私じゃないけど。。。


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毎朝、梅干しを食べる


次男君がキレイに並べてくれます


今年は


2種類


18%塩分のもの



さとあ
しお



の入った


さしす梅干し


干していても


つまみ食いをどんどんされます


1年間分の梅干し



美味しく食べるよーー
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2018/07/19 12:57
まだまだ増量中

今日もたんぱく質


意識しました


体を動かした分のエネルギー
成長するためのエネルギー


しっかりとって


大きくなぁれ

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Wメインな感じで

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お肉のケーキ⁈


お好み焼きな感じで、お肉はカリカリ


中身はフワフワ


断面も写真撮っておけばよかったーー


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たらの野菜蒸し


ネギダレで


このタレが、タンパクなお魚も

ギュッとインパクトを与えてくれてます

ご飯もすすむ︎




今日もご馳走様でしたー


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2018/07/18 13:42
とりあえず

続いています


たんぱく質増量ごはん

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魚をメインに


鯖の南蛮漬け
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豚肉と大根の甘辛煮
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副菜に


揚げとキャベツの和え物
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おまけに


モツの赤味噌煮込み
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どの、お料理にも


たんぱく質を、取り入れてみました


これで摂取量が多くなっているのか……

悩むところ


結局、子供の食べられる量は

決まっているから


どうしていいのか


うーん


悩みながら


続けます


今日もご馳走様でしたー
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