2017/11/30 10:17
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通常レッスンのあとはジャージで幼稚園へお迎えに行き♩

そのあとは父にむすめを預けショールームでのレッスン!

今夜は旅行中の母が帰ってくるのでお話が盛りだくさんです。

寒くなってきたので遠赤外線でのポカポカ床暖は太陽を浴びているよう!

体の芯まで温まり代謝アップを目指します!!キックで更に汗だく!!

来月から忘年会などお酒を飲む機会が多くなるので肝臓のためにもお酒は控えめにたくさん食べます!

そのために今のうちに体を絞っておかねば。。

年内は地味にダイエット続けます☆



※写真は掲載許可をいただいています。


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