2018/05/01 18:23
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・・という(^^;; 

ママ☆キック スペシャルクラス! 

地元の公園内の施設なので 外は真っ暗でも

お部屋の中は電気ピカピカ!活動的!! 

みんな夜ごはん前に頑張りました♩

今は「ダイエット」だけが目的でない方も多く。

新しい趣味として始める方々も増えました! 

同じ趣味の仲間だと性別や年齢問わず話も弾みますね!!

リフレッシュ目的のキックとパンチ!格闘技は楽しいです。

そのうちmmaエクササイズもみんな興味もってもらえるかな??

組技も全身運動なのですごく楽しいです♡ 




 ※写真は掲載許可をいただいています。
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