体験レッスン会*

6歳の娘がいます(*^^*)

さいたま市を中心に初心者を対象としたキックボクシングを教えています。『気軽に楽しく！』がモットー。わたし自身も子育て中のママインストラクターとしてフリーで活動しています。

クラスは、ゆるく楽しく！スカッとストレス発散もできるミット打ちを中心に体幹を鍛えていきます。実戦目的ではないので安全をいちばんに考えてお子さま連れもOKとなっています♪

これからもたくさんの地域でキックフィットネスを広めていきたいです☆

体験レッスン会*

2016/07/31 06:44

昨日の練習

■キックボクシング14:00-15:00

月に2回おこなわれるジムの体験レッスン会。

今回は勉強を兼ねて練習へ参加。

子育て中、予約なしで参加できるシステムはとても助かります。

広い空間だとマット運動もたくさんできるので準備運動から楽しい！

最近ハリウッドスターや日本の有名人などもInstagramでキックボクシングの練習風景をupしているので、これからたくさん女性が増えることに期待です！

わたしと一緒に参加していた女性は初めての格闘技経験でしたが、常に笑顔だったのが印象に残りました^^

キックとパンチで楽しみながらリフレッシュして、シェイプアップまでしてしまうとは！最高です♪

また8月に東中野のGRABAKAで開催される体験会、時間があるときはチラッと寝技の護身術も教えていただけるようなので、女性にはとってもオススメです。

※写真は許可をいただいています。