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ママ☆キック

6歳の娘がいます(*^^*)

さいたま市を中心に初心者を対象としたキックボクシングを教えています。『気軽に楽しく！』がモットー。わたし自身も子育て中のママインストラクターとしてフリーで活動しています。

クラスは、ゆるく楽しく！スカッとストレス発散もできるミット打ちを中心に体幹を鍛えていきます。実戦目的ではないので安全をいちばんに考えてお子さま連れもOKとなっています♪

これからもたくさんの地域でキックフィットネスを広めていきたいです☆

本日は朝キック♡いつも楽しいメンバーなので*

2019/03/18 20:17

最初から最後まで笑っていて楽しいです♪

でもしっかり練習で汗もかいて。

朝から気持良かった！！

終わったあとはむすめと大縄跳び（!?）

縄を母が持って。

父は動かず応援するという図。

縄跳び近すぎでなんだか詰まりすぎの光景^^

それがまた愉快で！ケラケラ笑い。

お昼を食べたあとはジムでパワーヨガと筋トレ♪

インドア派だけど月曜日は公園とか外に出てみようかな☆

kitanoさんの

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