2017/06/07 21:00
こんにちは(∩´∀`∩)ふわパンです。
お立ち寄りくださってありがとうございます

頭痛、引きずってます。。。

産後すぐにもこんな感じの症状があって婦人科にかかったら「ホルモンバランスの乱れじゃないかな」と言われたんですよね。

今回もそうなのかな。。。

もう一つカフェインの取り過ぎも原因なのかな?って気がしていて

最近口寂しくなるとすぐコーヒーを入れてしまうんです(^^ゞ

カフェインレスに替えてみようかな。



最近本当に朝ごはんを食べてくれない子供たち。

子どもなのに大人なみにテンション低いんです(-ω-;)

でもお腹空っぽではバワー出ないし、ヘタしたらこの時期倒れてしまうことだってあるかもしれない

だから母の作戦

朝からお菓子!

「あさかし」です!!

栄養バランスは昼と夜で考えるとして

朝はとにかくエネルギー補給メインで

そんなわけで今日のあさかしは

IMG_20170607_085058_864-5d4eb.jpg

パウンドケーキ

クリームチーズとポッカレモンで爽やかな感じに。

クリームチーズ100g
バター 50g
たまご 2個
砂糖 60g
薄力粉 100g
ベーキングパウダー 5g
170℃40-45分
ラッブでくるんで一晩

子どもたちは二きれずつ完食

平日朝食食べない夫もかじっていってくれました

母の作戦せいこー( ´艸`)

家族には一日元気に過ごして欲しい

朝ごはんはお母さんからのエールですね♪

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2017/05/15 21:00
こんにちは(●´ω`●)ふわパンです。
お立ち寄りくださってありがとうございます

最近暑くなったり肌寒かったり、気温差があって体がしんどくなっちゃいますね。

そんななかでも食欲が落ちるなんて事はほぼ無い私ですが

朝ごはんは特にしっかり食べたい方です。

でも朝起きるのは苦手。

朝から凝ったもの作れないんです(´;ω;`)


そんな私の朝食によく登場するのは、グラノーラ♪

最近特にはまっているのは

20170515152742.JPG
春夏限定のトロピカルココナッツ味のフルグラです( ´艸`)

ココナッツにトロピカルフルーツがたっぷり

朝から、いい香り〜

食べ応えもあってパワーもでます!!

20170515153149.JPG

簡単でも朝しっかり食べて、これからの暑い季節を乗り切りたいと思います(^∇^)


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