2018/09/22 10:00
*お立ち寄りいただきありがとうございます*



おはようございます(´▽`)

我が家のなんでもない休日の朝ご飯写真から失礼致します。


P_20180917_085815.jpg


本当は野菜スープとヨーグルトもついてます。



色々な企画を考えて

皆を楽しませてくれる

唯一無二のサンキュ!ブロガーヤギコさんの企画に

今回も乗っからせていただきました(^皿^)



今回のお題は

ヤギコさん家の買い出し前の冷蔵庫で一汁二菜作れるか】。

(ヤギコさんの記事はこちら

 →https://39.benesse.ne.jp/blog/2725/archive/184



以前、ヤギコさんがfukamiさんとコラボされた企画の

第2弾として起用していただきましたハートたち(複数ハート)



ヤギコさん

「では、突発的に我が家の買い出し前の冷蔵庫の食材を送るので

 その中から献立を考えてみてください」





「#受けて立つ」



ヤギコさん

「タグ!?Σ(゜□゜;)」



そんなやり取りをして数週間。

ソワソワしだした頃、

その日は突然やってきました。



バタバタを仕事を終わらせ超ダッシュ!!

バスに乗ってスマホを見ると、

ヤギコさんからのLINEがΣ( ̄□ ̄;)



やばいこの時間(17時半すぎ)って

ヤギコさんはもう家についてるよね。

私の返信を見て買い出しに行ったり出来ない時間だよね。



なんか…

ごめんよー!!(叫)



大急ぎて、学童・保育園へ行き、子どもたちのお迎え!

からの帰宅・夕食準備・夕食・片付け・洗濯機回し・お風呂の用意

ダッシュで終えたところで

一息ついて、献立考案開始(´▽`)ノ

(この時、大体20時)





今回の食材とルールは下記の通りひらめき

<ルール>

・3人家族の晩御飯を作る。夫、妻、2歳の息子

・1汁3菜作ること

・買い足す場合は1品まで。

・マヨネーズ禁止!

・生卵禁止!



<食材>

小松菜1袋

玉ねぎ1こ

にんにく1かけ

冷凍ほうれん草1袋

冷凍とろろ150g

コーン缶3缶

冷凍したしょうが3かけ

たまご10個

納豆1パック

ダイズ2袋

金時豆2袋

ミックスビーンズ2袋

牛乳1000ml

スライスチーズ11枚

ヨーグルト200g

春雨1袋

のり1袋

わかめ1袋

しらす1パック

乾燥マンゴー1袋

冷凍ハッシュポテト4枚

冷凍フライドポテト115g

冷凍いか300g

ツナ1缶

カレーのルー4箱

食パン5枚切り1袋

そば2袋

パスタ1人分



※お米はあるとする。

調味料は基本的なものは全てあるが、

ごま油と麺つゆはないものとする。



ヤギコさん

「主役のタンパク質が不在の冷蔵庫。

 NG食材、なくなった調味料。

 前回より難しいはずです。

 よろしくお願いします!」



ふむ、メインとなる肉・魚がないとな??

あら、お豆腐や厚揚げもないなぁ。



あ、冷凍イカ発見(^^)

メインは君に決めたexclamation×2



ヤリイカみたいなイカなのか、

シーフードミックスに入っているようなイカなのかは

わからないけれど

まぁいっかるんるん



イカと言ったら、イモ類との煮物。

ジャガ芋は…ないなぁ〜。

冷凍里芋も、ないなぁ…。

うーん。

とりあえずバターで炒めてみるか…。

→メイン料理はイカのバター炒め(仮)



あ、ほうれん草があるひらめき

ミックスベジタブルもぴかぴか(新しい)

(ミックスビーンズをミックスベジタブルと間違える痛恨のミス)

そしたら、こっちもバター炒めかな?

となると、メイン食材とかぶっちゃうなぁ。

じゃあ、これは翌日の朝ご飯の付け合わせにしようかなぁ。

→早速お題から外れる。



冷凍とろろって、山芋のすりおろしたやつのことかな?

そしたら、納豆と合わせたら副菜一品出来るよね。

小松菜やシラスと合わせても良いし

なんならオムレツにしても良いよね〜。

→ふんわりと一品完成



バター炒めとネバネバ納豆があったら、

なんかサッパリしたものが欲しいなぁ〜。

サラダになりそうな生野菜…うーん。

あ、ツナ缶・わかめ・春雨ぴかぴか(新しい)

中華風とか良いかな(^^)

→ふんわりと一品完成



金時豆って、あれかな?

スーパーでごま昆布とか五目豆とかと一緒に陳列されてるやつ。

箸休めに良いよね(^皿^)

→ズルして一品完成

※後日、この金時豆は、味付けのないプレーンなタイプと知る!!

 甘煮として出すことにします…。



汁物は〜、

わかめと玉ねぎと卵のスープ(^^)

お味噌汁でも、コンソメとかでも良いよねぴかぴか(新しい)

※清書時に書き写し忘れていることにしばらく経ってから気付く





まだまだヤギコさん家の食材あるなぁ…。

→ここからお題から脱線



朝食はパンとスープで大丈夫かなぁ。

そしたら、パンでキッシュみたいなの作りたいなぁ黒ハート

さっきのほうれん草ソテーと卵でやっちゃうかグッド(上向き矢印)

チーズがあっても良いよね(^^)

トーストの上に載せたら映えるだろうけど

食べるの絶対難しいよね。

→朝食のメインはこの辺の材料でパン



汁物は

コーン・牛乳・チーズ・コンソメかなぁ。

ミックスベジタブル(まだミックスビーンズを間違えている)と

コンソメだけでも良いかなぁ。

ケチャップ味にしても良いかなぁ。



乾燥マンゴー発見目ぴかぴか(新しい)

これは一晩ヨーグルトに漬けるってやつやらなくちゃグッド(上向き矢印)



パンだけだと足りないだろうから

ハッシュドポテトもあったら良いよね(^^)



こんな感じで、朝ご飯のメニュー完成\(^o^)/





お昼ご飯は…お蕎麦かな。

カレー蕎麦にする?

でも、具がないよなぁ。

冷凍ほうれん草は、さすがに残ってないよねぇ。

玉ねぎも、晩ごはんのスープで使い切ってるし、

コーン缶も、そろそろしつこいよね。

そしたら普通の蕎麦かなぁ。



緑はわかめにするとして、

冷凍とろろは残ってないかな?

そしたら夕食の納豆にとろろはやめて、こっちに持ってこよう。

(既にメモが二重線と矢印でぐちゃぐちゃになってる)



卵もきっと残ってるよね。

ふわっとさせるか、茹で卵か、錦糸卵ぽくするか…

これはお好みかな〜。



海苔は…大判の大きいやつかな?

それとも味付け海苔??

きざみ海苔ならそのまま使えるけど、

大きかったら喉に張り付くし

細かくした方がいいよね。

というわけで、びりびりちぎる〜るんるん




あと一食…この日の夕食…

夕食をカレーにする?

どちらにしても思い浮かばないから

これが私の限界だな(;;)






っていうか、当日の夕食のメインどうしよ。(今更w)

あ、ほうれん草のソテー、朝食用にしては多すぎるか。

これを合わせれば良いじゃん〜ぴかぴか(新しい)

という感じで、いっちょ上がり\(^o^)/





ここまで書いたメモは、

矢印を引いたり二重線で消したりして、きったない(;ω;)

清書しようと書き直し始めたところで

お風呂が沸くΣ( ̄□ ̄;)





子ども達にあれこれ妨害されながらも

急いで書いていきますダッシュ(走り出すさま)





【夜ごはん】



冷凍イカ・ほうれん草・ミックスビーンズでバター醤油炒め…

ミックスビーンズ…

ミックスビーンズ…!?(気付いた)

慌てて修正テープを探し出し、

ミックスビーンズを、コーン缶に修正。



ツナ・わかめ・春雨の中華風あえ物。

うちの味付けで良いかな?

ま、良いよね!←ドレッシング買わない人なもんでww



納豆に合わせるのは、茹でた小松菜とシラス。

そのままでも良いし、オムレツにして、醤油で味を調節しても。

このおかず、めっちゃ栄養価高い(^^)←満足



それと、金時豆黒ハート



(汁物を書き忘れていることに気付いていない…(;∀;)

 ごめんねヤギコさん、

 お題から逸れまくってる(;∀;))





【朝ごはん】



具だくさんトースト

(パンは、真ん中を四方にくり抜くか凹ませる。

 ほうれん草・チーズ・卵・少量の牛乳を混ぜ入れて焼く。

 くり抜いたパンは、蓋のようにぎゅっとやってから

 ひっくり返して焼いたり(^^))



乾燥マンゴー+ヨーグルト 

一晩漬けておく。間違いない〜(´▽`)



ハッシュドポテト



コーン・牛乳・チーズ・コンソメのスープ





【昼ごはん】



蕎麦のみ(ってOK!?)(※ヤギコさんよりOKいただきました)



つゆの具は以下の通り

卵→つゆで煮てフワッとさせる。

わかめ→戻しておく

冷凍とろろ→そのまんま( ̄∀ ̄)

のり→びりびりにちぎる〜♪

つゆ→自作\(^o^)/





鬼ダッシュで清書してヤギコさんへ送信黒ハート

考え始めからここまでで、所要時間は約30分。

大変だったのは、

ミックスビーンズをミックスベジタブルと間違えていたことと、

子どもたちの話し相手をしながら献立を考えることでした(;∀;)



鬼ダッシュでメモの写真を撮って送ったから写真も暗いし

ヤギコさんの可愛い字のあとに

私のきったない字が載るなんて本当に申し訳ない…(あーあーあー

ごめんねヤギコさん……。



当日の夜ごはんだけでなく

翌日の昼ごはんメニューまで考えたのは

お題が来たのが金曜日だったからかな?

今思えば、ヤギコさんは土曜日もお仕事なので

全く参考にならなかったと思うのですが

昼食を家で済ませてから家族で買い出しに行けば

外食もしなくて済むし

買い出し後にちょっと休憩♪と、軽食くらいの出費で済むかなと。

私は基本的に外食したくな人なので

(せっかく外食するならゆっくり味わいたいんだけど

 実際は子どもたちの相手をしながら

 ダッシュで食べ終えなきゃいけないので…泣)

出来るだけ外食は避けられるようにしてみましたー。





ここだけの話(随分オープンですが)

ヤギコさんの記事の方で、danngoさんからすごいとお褒めの言葉をいただき

「うわぁdanngo先生にすごいって言ってもらえた、うわぁぁぁ」と調子に乗り

Instagramで突如野菜の下ごしらえライブをやりましたww



私が何気なくやっていることでも

もしかしたら誰かの「目からウロコ技」かもしれないし

そしたら何かしらの役に立つかな〜と思って。



あまりにも突然過ぎて告知もしなかったし

魅せ方とかもまだまだで、これからも試行錯誤すると思いますが

質問していただきたいし

(その場で答えられたら答えますし、後から調べて回答します!)



なかなかサンキュ!のイベントにも出られないから、

ブロガーの方々とも、読者の方々とも、

この場で交流できると嬉しいです。



なんて言いながらも、やっぱり緊張するので、

ライブ中に偶然出くわしたときは

「ふっ」と、鼻で笑いながら見ていていただけると嬉しいです(笑)


*****


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タグ(関連ワード):#節約献立 #コラボ記事
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この度、公式ブロガーヤギコさんとコラボすることとなり、

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ヤギコさんと.jpg


ヤギコさんについて>

2017年8月より公式ブロガーとなる。

自分のお気に入り商品をブログで紹介。

使い込んだ商品の解説と、真似やすい節約術が人気。

隠れ美容オタ。

ご主人・ご子息(もうすぐ2歳)との3人家族です。



ヤギコさんとのコラボ記事も3記事目!

1回目の記事では、ヤギコさんの公式ブロガー応募のきっかけや

今後の目標(トップブロガーになることと、読者モデルになること)を紹介しました。



2回目の記事では、

家事育児で忙しいにも関わらず、頻繁に更新されているヤギコさんの

時短節約術について教えてもらいました!



コラボ記事も今回が最終回。

ヤギコさんがスキンケアにハマったきっかけや、

現在愛用中の、リアルなイイネアイテムを教えていただきました!


スキンケアにハマったきっかけ


商品を使い込んでからレビューをするヤギコさん。

商品の幅も、デパートコスメ・ドラックコスメにかかわらず、

様々な商品を試していらっしゃいますが、

何がきっかけで、スキンケアに力を入れ始めたんでしょうか?


「社会人1年目の時に、仕事で知り合った方に、

 百貨店のコスメカウンターへ連れて行ってもらったんです。

 そこで、初めてじっくりと肌診断をして、お手入れをしてもらって。

 こんなに手をかけてくださるなんて!と、まず感動しました。

 それがきっかけですね。


 商品を買わなくても、試すことが出来る。

 肌も生まれ変わったようにきれいになる。

 店員さんとお話できて、ストレス解消にもなる。

 明日からまた頑張ろう!という気持ちになれる。



 ドラッグコスメについては、

 忙しかったり、手間暇も、お金が掛けられなくなっても

 やっぱり綺麗でいたいので

 安くて良いものを探すようになったのが、きっかけですね」


同い年、働く母として、共感できる点ばかりです。

次は、今使っている商品について、教えてください!


ヤギコさんと言えばアテニア


使用中のスキンケアアイテムを随時ブログにて紹介されているヤギコさん。

投稿時より変わったものもあると思うので、

改めて、現在使用中のものを教えていただきました*・。


かわいいクレンジング


クレンジング.jpg


アテニア スキンクリアクレンズ

これはリピ確定!!と、ヤギコさん太鼓判のクレンジングオイル。

口コミサイトでも高評価ですよね。

素肌がワントーン明るくなるとかなるとかなるとか…!!

W洗顔不要でまつエクもok!

デパートコスメなのに175ml1836円(税込)と親切価格!

花粉シーズンの敏感肌でも大丈夫だったそうです!

※当時のヤギコさんの記事はこちら

 →お値段以上の実力派『スキンクリアクレンズオイルA

 ギャル調のレポが読めます。笑



かわいい乳液


乳液.jpg


アルビオン アンフィネス 

先行導入タイプを使用中のヤギコさん。

洗顔後に使うと肌のもっちり感が持続するのでお気に入りとのこと(^^)



かわいい化粧水


化粧水.jpg


菊正宗 日本酒の化粧水

保湿重視なら断然これ!!とお気に入りの一品ぴかぴか(新しい)

先行導入タイプの乳液と相性が良かったそうです。

単品での使用時は、冬場は丁度良かったのですが、

最近では少しべたつくようになってきたので

新しい化粧水を探したいそうです。

※当時のヤギコさんの記事はこちら




かわいい美容液


biyoueki.jpg


アテニア ホワイトジェネシス

もはや説明不要のアイテム(笑)

メラニンドット現象(ネーミング怖いよ)に対抗すべく

アテニアさんが開発した美容液。

サンキュ!ブロガーの多くの方が参加された新作発表会にて

その実力を体感してきた逸品です!




なんと、タイムリーなことに!!

6月1日発売のサンキュ!7月号、イイネ!のコーナーに

ヤギコさん&ホワイトジェネシスが紹介されています(*^^*)

こちらも要チェックですよー黒ハート


P_20180601_210117_1.jpg


※使用感はヤギコさんによるものです。

※一部ヤギコさんのブログより引用しております。

 写真・ブログリンクの掲載はご了承いただいております。



ヤギコさんのブログでは、おススメのスキンケアアイテムを紹介されていますので

そちらもチェックしてみてくださいね(*^^*)





以上で、私からのコラボ記事は終了となります!

ヤギコさんは、現在、多くのブロガーさんとのコラボ記事を企画しています。

私も楽しみながら読んでいますよるんるん

そちらも是非読んでみてください(*^^*)



最後に、

貴重な休日に、我が家まで来てくれたヤギコさん。

どうもありがとうございましたぴかぴか(新しい)

何度も子どもたちによって中断されたり、

遊び相手になってもらったり…。

ほんと申し訳ない(泣)

これに懲りず、今後も遊んでくださいー!!


*****


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2018/05/31 06:00
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ヤギコさんと.jpg



ヤギコさんについて>

2017年8月より公式ブロガーとなる。

自分のお気に入り商品をブログで紹介。

使い込んだ商品の解説と、真似やすい節約術が人気。

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ご主人・ご子息との3人家族です。



前回の記事では、ヤギコさんの公式ブロガー応募のきっかけや

応募するときのアピールポイントを紹介しました!

今後の目標は、トップブロガーになることと、読者モデルになることだそうです。



育児時短勤務中とはいえ、家事育児で忙しいにも関わらず、

頻繁に更新されているヤギコさん。

隙間時間でブログを更新しているとの事でしたが、

どのように工夫されているか、その秘密に迫りました!


朝は5時半起き



病院で勤務しているというヤギコさんに、

一日のタイムスケジュールを教えていただきました。

まずは朝の流れから。



5:30 起床

6:00 お子さん起床。身支度、朝食。

7:00 お子さんと家を出る

7:30 保育園へ登園

8:15 出社



朝、はっや!

辛くないですか?


「私より主人の方が早いんです。5時半に家を出ますね。

 主人が家を出る頃に、自然と目が覚めます。

 自分の身支度をし、息子を起こして身支度をし、

 家を出るまでの約1時間、時計が壊れたのかと思うくらい、

 時間の流れが速いです


わかります、時計を二度見したりしますよね。(遠い目)


「それでも、以前よりも家を出るのが遅くなったんです。

 先日、電動自転車を購入(当時の記事)しまして、

 保育園までの所要時間が20分ほどになったんです。

 それまでバスで通っていて、40分くらいかかっていたので、

 だいぶ楽になりました」


ヤギコさん、今も頑張ってるけど、前もめちゃくちゃ頑張ってますね。

泣けます。


「でも、一度習慣になったリズムって、なかなか抜けなくて。

 電車の乗り継ぎがスムーズに出来て、

 出社まで時間に余裕があるときに、

 勤務先近くのカフェに立ち寄って、

 少しでもブログを書いたり、本を読んだりしています

 
な、なるほど…!

そこで、ヤギコさん流の外食節約術が生まれたわけですね。


「そうですね。

 家と職場の往復だと、どうしても息が詰まるので、

 たまにこうして息抜きをしています


息抜き、大事ですよね。

では、退社後のタイムスケジュールを教えてください!


寝かしつけてから家事


15:30 退社(時々残業)

17:00 保育園へお迎え。その後買い物等。

18:00 帰宅。夕食、入浴等バタバタ。

20:30 子ども就寝。その後家事。

22:00 就寝


育児時短勤務中でも、残業されることもあるんですね。


「そうですね。イレギュラーなことが起こると、

 時間云々ではなく、解決しなくちゃいけない。

 育休明けに、何度も残業して

 保育園のお迎え予定時間に何度も遅れそうになったり、

 色んな方にご迷惑をおかけしました」


周りの方からの理解があって素敵です。


「子どもをお迎えに行っても、スムーズには帰れませんね〜」


わー!かー!るー!

遊んでいる途中だったら、気持ちが切り替わるまで待たなくちゃいけないし。

ちょうど違う遊びを始めたところだったときには、もう…!


「それもわかります」


帰宅途中に公園に寄りたいとかありますよね。

自転車の後部座席で暴れられると倒れそうになるし!

(わざと遠回りして、公園を通らないルートに変更した経験あり)


「やっとの思いで帰宅して、あとは飯・風呂・寝かす!

 怒涛のように過ぎて行きます。

 帰宅後2時間半で寝かしつけが、理想です」


素晴らしい〜!!


「寝かしつけと一緒に寝落ちすることもあるんですけど(苦笑)

 子どもが寝てから、残った家事をやりますね。

 翌日が休みなら、ブログを書いたりとか」


なるほどー。

忙しいながらもマメにブログを更新されているのは、

隙間時間に書き進めているからなんですね!

合間を縫っての息抜きテクも素敵です!


手抜きテクじゃないよ


忙しい日々をスムーズにこなすために心掛けていることとか、

時短技ってありますか?


洗濯物は、乾燥機を使う

 実は、外へ干すということは最初から考えていなくて。

 結婚後の家探しの際も、

 日当たりについては、そもそも完成前だったということもあり、

 確認しませんでした。



 食洗機のフル活用

 機械に任せている間に他のことを進められるので、重宝しています。



 買い物は、土日にすることもあります。

 イオンのネットスーパーや、パルシステムも使いますし、

 冷凍食品も多用しています。

 なかなか凝った料理は作れないし、時間勝負なので、

 あとはイオンの調理するだけのセット商品もよく使いますね」


教えてくださり、ありがとうございます!

同じ働く母としても参考となりました。



ヤギコさんの時短節約術は真似しやすいことばかりでした!

詳細はヤギコさんのブログでも随時UPされているので

良かったらそちらもチェックしてみてくださいね(*^^*)



次回は、サンキュ!ブロガー屈指の美容ブロガーヤギコさんが

今まさに使っているスキンケア商品について

紹介させていただきます!

乞うご期待(*^^*)


*****


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