2018/11/17 15:00
*お立ち寄りいただきありがとうございます*





改めまして、

今週のデイリーサンキュ!を

担当させていただきました(^^)



今週は、デイリーサンキュ!からお立ち寄りいただいた方も

多くいらっしゃって

本当にドキドキの一週間でしたふらふら



そんなにいけないこと書いてないよね?

というドキドキ。笑





特に、まとめ買いについてや、献立の立て方については、

サンキュ!ニュースでもよく取り上げられるので

悩まれている方も多いのかなと思います。




1500795686885-1610337500.jpg


こちらの自作メモも、

元々は、買い忘れのないようにしたくて始めたもの。



次男を妊娠してからスーパーへの買い物を辞め、

ネットスーパーメインに切り替えたのですが

我が家でよく使う食材は何か、

なくなって困るものは何か。

家にあるべきストックの量など、

自分なりに考え、まとめた結果のものです。



野菜は、買い物をしているうちに、

なんとなく1週間で使い切れる量を把握できるようになってきたので

省いています。



ネットスーパーは、

合計金額がすぐに確認できるので

買いすぎ防止にも一役買ってくれるのも、

魅力のひとつですよねぴかぴか(新しい)



重いものも、かさばるものも、

玄関まで運んでくれて、

本当に助かりました(;;)



我が家の生活を支えてくれたと言っても

過言ではありませんexclamation×2





そして、『今家にある食材で乗り切る力』も

この頃に鍛えられました。笑


P_20181111_173624.jpg


こちらは、最近のメモです〜。

野菜を買いすぎました(^_^;



この時は、このように在庫を書きだしましたが

自分で把握出来る量を購入するようにしているので

毎回書き出しているわけではないですが(^_^;



基本的には、まず、主菜を決めています。

魚→豚肉→鶏肉のローテーション制。

食材がたくさんありすぎても、

何を作ろう??と、決められないんですよねー。

選択肢が多いのも、困ったもんです(^_^;



けれど、メインが決まっていれば、

あとは適当に野菜や味付けを考えるだけで済みます(´▽`*)





対して、副菜はなんとな〜くで、ゆる〜く考えています。

「なんだか茶色いな…(−_−)」と思ったら

キャベツの巣ごもりあたりを作って、

ちょっと柔らかい印象にしたり(悪あがき)

「なんか緑が足りないな」とか

「赤が欲しいな」とか。

感覚でやっています(^^;



あとは、

「主菜が洋風だから、副菜も合わせようかな」とか

「濃い味のものが続いたな」とか

「薄味ばっかりだな」とか。

その時の状況や気分によって作っています。

副菜くらいは、このくらい柔軟で充分かなと(^_^;





以前は、1週間分の主菜も副菜もきっちり決めていましたが

だんだん副菜については手抜きになってきました(笑)





あとは、自分のレパートリーを増やすこと黒ハート


DSC_0176.JPG


手軽で美味しいサンキュ!レシピ、最強です( ̄▽ ̄)


DSC_0178.JPG


自分のレパートリーの棚卸もオススメです!

困ったときに、『ここから考えれば良い』というものがあれば

心のよりどころと言うか

強い味方になってくれますぴかぴか(新しい)





なんでそこまでして手作りにこだわるかというと

そもそも保育園の帰りにスーパーへ寄って買い物する時間もないし

お惣菜の味ってなんとなく苦手だし

「この値段でこの量…だったら作った方が安上がり!!」だし

理由はこんなもんです( ̄▽ ̄)



家事も嫌いじゃないし(多分これが大きいんだと思います)

結果的に節約や家族の健康に繋がっているなら

万々歳かなと思います揺れるハート


*****


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2018/11/13 06:00
*お立ち寄りいただきありがとうございます*





僭越ながら、今週のデイリーサンキュ!を

担当させていただいております(^^)


DSC_0064.JPG


自分には無縁だと思っていた『デイリーサンキュ!』。

ご依頼いただいたときは、

正直、

嬉しさよりも、

プレッシャーで吐きそうでした(TДT)



私「どうしよう、胃が痛い。〇〇(次男)の言葉を借りると

  ゲボー出そう……」

長男「出ないでしょww」





締め切りより1週間前に書き終えたので一安心(^ω^)♪

編集部の方に素敵なタイトルを考えていただきました!

時間がなくてもあれこれやりたい。

本当にその通りです!





しかし本当にゲボーが出そうになったのは

先週の月曜日。

トップブロガーの中野めぐみさんがデイリーサンキュ!担当と

知ったときでしたがく〜(落胆した顔)がく〜(落胆した顔)がく〜(落胆した顔)



私「よりによって、トップブロガーさんの後だよ!

  しかもコンセプト丸かぶりだよ!

  パクリとか言われるよ!」

長男「ふーん。。。」(興味なし)





そんなこんなな私のデイリーサンキュ!。

過去記事や、

インスタライブで受けた質問の回答、

サンキュ!ニュースで取り上げていただいた内容を元に

自分なりに編集しました。

書きおろしではない…ごにょごにょ…





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毎回書くのが面倒くさい!と思って、

Excelで作り始めた買い物メモ。

こちらの写真も、よく取り上げていただいております(^^)

過去記事はこちら






他にもね、取り上げていただくことが多くて

本当に嬉しい限りですハートたち(複数ハート)





自分のやっていることって普通のことなのに

投稿するまでの意味があるのかな?と思っていましたが

勉強になる!

参考になる!とのお言葉をいただくと、

こんな私がやっていることでも、誰かの役に立てているのかも…と、

私も元気をもらっています(^^)



これからも、ゆる〜い投稿となりますが

自分にとっても、皆さんにとっても、

少しでもより良き1日を送れるようなアイディアを

発信していけるよう心掛けますので

また遊びに来ていただけると嬉しいですハートたち(複数ハート)





とりあえず今は

朝時間30分使って

保育園の父母会の議事録を作るのに必死!

(毎日ちょっとずつしか進まない)


*****


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