2018/10/09 08:00

秋田から母、岩手から妹が来ていた三連休。
久しぶりのゆっくりした休日。
3人で銀座・日本橋をぶらぶら。 

天気にも恵まれ、
良い気分転換になりました

ただ!気がついたことが一点。

現在妊娠4ヶ月ですが、
前と骨盤の位置が変わって来ている!
腰が痛くなり長時間歩けない!

運動しなくちゃ、身体動かさなきゃと
極力歩くようにしていましたがほどほどにしなくちゃと反省しました。

皆さんも気をつけてください!

9E379BFF-D8D6-4A7D-A4AE-3CB65073D887.jpeg

peace

吉井絵梨子さんのファンになる
この記事をみんなに教える
  • ごはん
  • おうち
  • ハンドメイド
  • やりくり&懸賞
  • 健康&ダイエット
  • ビューティー&ファッション
  • おでかけ
  • お買いもの
  • 子育て&家族の話
  • あれこれ