2019/03/15 14:30



こんにちは


本日もご覧いただきありがとうございます




昨日は妊婦健診がありました!





まずはふたりの大きさから♪

体重:右934g(±不明)/左946g(+265g)

頭囲:右68.2mm/左65.6mm

腹囲:右206.2mm/左212.3mm

大腿骨:右46.6mm/左47.6mm




順調に大きくなっていて、1kgが目前になりました



今まで左の子の方が全体的にすこーし小さめだったのですが
今回は珍しく推定体重が右の子よりも重く出ました!




わたしの子宮頸管も38mmと問題なしヽ(。^c_^。)ノ゙




子宮底長は29pで今まで何も気にせずに聞いていたのですが、
なんとなく平均はどれくらいなのか気になり調べてみたところ

29pというのは単胎妊娠の9ヶ月相当らしいです


さすが双子!(笑)




わたしの腹囲も90p近くなりました





本当にありがたいことに双子の経過は順調そのものなのですが

助産師さんからのお話でわたしの体重について指摘されてしまいました、、、



多胎妊娠だと妊娠高血圧や糖尿病のリスクが高くなってしまうので、
今は何も問題なくても気を抜かずに体重管理をしてくださいとのこと




産休に入ってからというもの好きなものを食べてだらだらして、、なフォアグラ生活(笑)



双子なので運動も出来ずたしかに体重は順調に右肩上がりでした




少し食生活を見直さなきゃなーと反省しました。。。


とりあえず間食を減らす!食べるものを見直す!というところから始めようかな(*;-;*)





また2週間後、元気なふたりを見られるのが楽しみです




最後までお読みいただきありがとうございます!





咲英子
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