2018/01/12 02:01
こんばんは、山田汐里です。
ご訪問ありがとうございます♡♡



育児、家事等日々楽しむために、
私自身が心がけている
モチベーションのあげかた。
について書いて行きたいと思います。

※あくまで個人の意見になります



日々ストレスが溜まった状態で、
過ごしているとやる気が
起きないですよね。これでは、
モチベーションはあがりません。


ストレスためないために心がけていること


一つ目!!【環境を整える】

これは皆さん当たり前のように
やっていることだと思いますが、
このあたりまえが大事だと思うんです。

例えば、部屋を綺麗にすること、
香りをつける、温度調節をする

快適、暮らしやすい空間、
またリラックスできる
場所作りが大切ですよね。


家に帰ってきた時部屋が汚れていたりすると、
気分もどんよりしますし、
なんかやる気が起こらないと思います。

綺麗な部屋を常に保つポイントとして、
散らかる前に、使ったらすぐ片付ける!
この習慣が大事だと思います。


とはいってますが、、、ズボラな性格の私。
なかなかこれができず、
使いっぱなし、置きっ放しのぱなしの
ぱなし状態ヽ(;▽;)の時もあり、反省。。


自分にしっかり言い聞かせて
習慣付けしなくてはですね。


そんな私ですが、必ず行なっていること

•出かける前には一旦リセット。
•また主人が仕事から帰ってくる前に
部屋を綺麗に整える。
娘が起きている場合は一概に言えませんが、

この2点はやるようにしています。

基本的に帰ってきたときに
なるべく清潔な状態を作りたい。

気分的に帰ってきたとき
散らかっている部屋より
綺麗な部屋がいいですよね(^ω^)
そんな思いから頑張るようにしています。


主人も帰ってきたとき、
綺麗な状態だと気持ちいいよね。
といってくれます(^ω^)




二つ目!!【好きなことをみつける】

ストレス発散には、
趣味など好きなことに時間を費やし
リフレッシュすることが大切だと思います。


私自身は、服が好きなので、
買い物や雑誌をあさる。
またネイルやマツエク、美容院など
美容デーを設けることで、
自分にプチご褒美する。

そうすることでストレス発散につなげ
日々のモチベーションをあげるようにしています。


小さい子供がいるから無理だし…
など自分のことを後回しにしている
お母さんも多いのではないでしょうか。 

髪の毛プリン、ボサボサ、
毎日すっぴん、服は適当、

育児に追われて今までできていたことが
できなくなるのは辛いですよね。
大変なときだからこそ、身なりに気を入れ
頑張ることでモチベーションをあげる。 
私はそう思って過ごしています^ ^

もちろん優先順位が変わることはありますが。

私自身身なりを整えてないと、
やる気スイッチが入らなくて…

もちろん自分のためもありますが、
メンテナンスしていることは、
旦那からみて綺麗な奥さんでいてあげること

また子供から見ても綺麗なママで
いることに繋がると思うんです。



小さい子供がいるから一緒に行くのは難しい。また見ててくれる人が行けない。
などあるかと思いますが、
今調べると子供に優しい
お店たくさんあります!!

託児所付きや個室対応してくれるお店、
子連れ可能で、空いてるスタッフの方が
見ててくれたりなど、
気兼ねなく行くことができます。

また出張サービスなどもあり、
家に来てくれるものも中にはあります(^ω^)


自分に費やすことで、身も心も満たされる。
そうすることで、人に優しくできたり、育児、家事にもやる気がおき、好循環が生まれます。

人それぞれ興味、趣味は異なると思いますが、
自分なりのモチベーションの上げ方を皆さん見つけて頂いて、楽しく過ごして頂けたらと思います。


最後まで読んで頂きありがとうございます♡♡

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2018/01/02 08:12
おはようございます^ ^


本日もご訪問ありがとうございます♡♡


改めまして、、、
あけましておめでとうございます



今年の沖縄は思ったより寒いです
ニットを着て丁度いいか、
寒いくらいでした(;ω;)

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皆様にとって、ステキなお正月
一年となりますように


今年もまた一年宜くお願い致します


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2017/12/30 20:03
こんばんは山田汐里です

ご訪問ありがとうございます♡♡

今年も残すところあと2日!!!


この時期は帰省されている方も
多いと思いますが、両家には
タイミングをずらして帰省するので、


沖縄旅行(オクマプライベートビーチ)
に来ています♡♡



お部屋がヴィラタイプなので、
小さい子供がいても
周りに迷惑かける心配もなし!!
部屋には広めのベランダも付いています♡


道路を渡ればプライベートビーチがあったり、
テニスコートも隣接してます(^ω^)
テニスをやる私たち夫婦に
とってはとても嬉しい設備です笑 





那覇空港ついて、
美味しいと有名な楚辺そばさんへ

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てびちはプルプルで、
ジューシーも美味しかったです

お店の方も親切で、
写真も撮って頂きました♡♡

娘は一日中大興奮で、
早々に爆睡
ゆっくり過ごしたいと思います♡

皆様も楽しいお正月過ごして下さいね(^ω^)


最後まで読んで頂きありがとうございます♡


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