2018/11/30 21:52
こんばんは...♪*゚ハツフミカです。

今、ジャニーズの若い子達が次々?に
【パニック障害】で休養しているよね(´;ω;`)

ファンの皆は本当に応援しているし
早く乗り越えて欲しいよね!

実は?!私も今年の2月に【パニック障害】を
起こしたの。
前日に、食べたサバのせい?!と食あたりかと思ったの(ノ∀`笑)


洗濯終わって、部屋に入った瞬間に
世界が遠のくような
色がある景色が、どんどんモノクロになっていく。

冷や汗と、震えと。
このまま死ぬかもって長女にすぐLINEして。
当時、長女高校生で、家出てバスに乗ったばっかり。

その日は、どうにか持ちこたえて
長女に大丈夫そうってLINEして。

まだ、2月は末っ子保育園入ってなくてね。



次の日も、洗濯物干して終わって部屋に入った瞬間に…気が遠のく。
色がある景色がモノクロになっていく。

また、家出てバスに乗ったばっかりの長女に
LINEしたの。
【やっぱりママ死ぬかもしれない!】


目の前には、末っ子2歳が居て
気が遠のく、気絶しそうな前に
「今から、救急車呼ぶからね。お洋服来て
一緒に行けるように靴履いておこう。」

息苦しいながら、末っ子に伝えて。
救急車呼んで。


だけど。来てくれたんだけど
あんなに死にそうな思いしたのに

救急隊員 来たのにこんなに身体震えるのに
「温かいお茶でも飲んで、息は吐くことを意識してね」って。


離婚から1年(円満といえど引越ししたり)
その前には、次男 不登校になったり。
↑今は順調。
当時の担任のせいで不登校になったのに
文句の一つも言えなかった後悔とか。

発作当時、長男も不登校だったり。
↑今は順調。高校卒業予定。


きっと、張り詰めていたものが
飛び出した瞬間だったのかな…。

私のパニック障害は、仕事とかは全然!
影響ないから
サンキュ!Core Fan Meeting とかで
登壇するにも全然、問題ないの。
電車とかも平気!
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緊張はしたけどむしろ!楽しかったぁ♡

私のパニック障害は、子どもの不登校とか。
いじめ?に敏感みたい(´;ω;`)

人によって違うけど、発作が出ちゃうと一緒。

もし、そういう方が
目の前に現れたら
【絶対、死にませんよ!】
3吸ったら4吐いて、リラックス!と呟くのを
繰り返して。

大丈夫、大丈夫!と。

私は、早い事で子ども達の
問題も解決早くて、調子◎

だけど、調子乗ったら再発するよ!と
先生に言われているから
子ども達に関しては、力を入れ過ぎず
見守る母を学んでいるよ...♪*゚

100人に3~4人?2~3人は、パニック障害持ち。
って事は、サンキュ!ブロガーさんにも
同じ気持ちの人がいるかも?!

大丈夫!
パニック障害になって私は、更に強くなりました!!
自分は自分。って思えるようになったし
更に、人に優しくなれている?気がしているし。✧٩(ˊωˋ*)و✧


いつ、発作起きるか分からないからね。
何か不安があればお話聞かせて下さいね♡


いつも、ありがとうございます♡
サンキュ!公式インスタグラマー
【hattuaaan】もよろしくね♡

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