2019/01/22 10:20




いつも見ていただいてありがとうございます



今週のイチオシテーマは


体の中からキレイになろう です。



最近は我が家で、よく飲んでるお茶。




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さんぴん茶(ジャスミン茶)


(主人は中国出身なので、中国では茉莉花茶や香片茶と言うらしいです。)




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ティーパックのやつなので、簡単。



沖縄には、よく行くので、ペットボトルのは、よく飲んでます。




さんぴん茶を調べてみると



リラックス効果、便秘解消、ダイエット効果などが書いてました。



中国も沖縄も肉料理が多いからか、消化の働きを助ける効果もあるみたいです。



※私調べなので、合ってるか分からないので、気になる方は調べてみてくださいね。



体に良いものを食べて、飲んで


今年は健康で過ごせますように




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2019/01/20 11:21


いつも見ていただいてありがとうございます



今日は雨の中、ウェルシアデー行ってきました。



ウェルシア薬局は、毎月20日はお客様感謝デー。

Tポイント200ポイント以上持ってると、1.5倍の買い物ができるんです。



今日の戦利品。


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詰め替え用がほとんど笑笑


少なめですが。



1645pt→1.5倍→2465円分。



最初、今日は参加できないかもしれなかったんです。


予定が急遽変更になり、参加できました



来月も参加予定です。



ポイント貯めないと♩







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2019/01/16 16:22


いつも見ていただいてありがとうございます



今週のイチオシテーマのわたしの手帳使い。




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手帳は昔からサンキュ!の付録手帳を使ってます。


大きさと薄さが丁度いいので。  



今までは、この付録手帳とは別に家計簿用として、


他の手帳と2冊持ちしてましたが



2つも書くのが、めんどくさくなりヤメました。



付録手帳は主に家族全員のスケジュールと


家計簿といっても、1年間の特別出費や支出を書いてるくらいですが。


月々の分はマクロミル WaIIetというアプリに入力しています。


(アンケートサイトのマクロミルが運営している会員限定のアプリですが、ポイントも貰えるのでお得です。)



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やりくりのお友。

右のやつは、スケルトン電卓。


最近、電卓が壊れて買いました。

(ダイソーので、150円でした。)


テーマと関係ないですね笑笑




今はまだ働いてないので、当分はこのスタイルで行くつもりです




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