2018/10/03 07:42
お立ち寄りいただきありがとうございます昨日は持病の定期通院の日でした
毎回1日がかりです!

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でも、待ち時間の楽しみにタリーズがあります♡(´∀`*)


昨日いつも通りに採血をして結果用紙を見たところ、ある項目がH(igh)になっている事に気づき、

私『先生、これは何の数値ですか?(°_°)』

先生『あ、これ筋肉めっちゃ使ったら上がるやつww』

私『...(とりあえず爆笑)』

みたいな感じで、筋酵素といわれる数値が
女性の上限値が163のところ、ぶっ飛んで200もありましたー!!

ジムに通い始めましたと先生に伝えたら、
『あ、それやねwww』
と笑い話になりました。笑

病的な問題ではなくて、急に始めたトレーニングで筋肉の負荷が原因でした笑
まさかの結果に驚きました〜


ちなみに、帰宅して4月の採血結果を見たら
その日の同じ項目の数値は40でした!
ヘルニア休養から仕事に復帰し始めた頃なので数値は見事に低かったです(。-_-。)

やっぱり採血は体調の変化を隠せないなと改めて感じました!
薬の飲み忘れや、飲むタイミングのズレも
採血結果から先生はお見通しです。(TT)


話しは変わりまして、最近料理本を購入して
楽しんでいます♡


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子供は11月に試合があるので、お菓子ばっかり与えずに健康管理をしてあげようと思います(´∀`*)
子供のお腹のポヨポヨがなくなりますよぅに…笑

最後まで読んでいただき、ありがとうございました(^^)
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2018/07/27 12:54
ご訪問いただき、ありがとうございます昨日は体調が悪くなり足に力が入らず、手が震えて熱中症の症状になりました
実は人生2回目の経験で、昨日も体調の異常を感じ始めてから、これは怪しいなぁーっと思っていたら案の定でした
頭痛、吐き気、目眩、足の痺れと手の震えが一気にきました(>_<)

前回の熱中症の時にも助けて貰ったOS1を今回も飲み干して、アイスノンで体を冷やし、数時間休んでましたが症状がなくならなかったので、最終的には病院へ連れて行って貰いCTと採血、点滴をしてもらいました
今回は吐き気と目眩も酷くて座り込むほどだったので、怖くなりました(>_<)
今日は体力が落ちていて家で安静に過ごしています。

子供は夏休みに入って毎日遊びに出かけているので、飲み物は多めに持たせたりしていますが
更に心配になりました

皆様もお気をつけ下さい(>_<)

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食欲があまりないですが、冷やしうどんが美味しいです


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2018/03/07 17:05
仕事復帰に向けて、再発防止&体質改善をしていかなくてはいけないので、売り出しが終わる前に早速、冷え対策グッズを購入してきました
暖かタイツ、裏地が暖かい靴下、レッグウォーマー、貼るカイロ…笑

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腰痛に効くカイロの貼り方があるそうで、
仙腸関節のあたりに縦に2枚貼りをすると痛みが和らぐそうです!

接骨院でも下半身に暖かい毛布をかけてもらうと気持ちいいのでカイロを貼るのも凄く良さそうです♡

あとは、足首には筋肉がほとんどなくて冷えやすいそうでレッグウォーマーは冷え対策にはかなり良いみたいです
実際、怪我以降は毎日履いていますが本当に暖かいです!

売り場には春先でも快適に使えそうな素材のレッグウォーマーなど、種類がかなり豊富でした!

今気づいたが、貼るカイロミニを買ったつもりが、貼らないカイロでしたー笑

貼らないカイロはちょっと使えないので、後で交換に行ってきます…

以上、冷え対策ブログでした^ ^
最後までありがとうございます^ ^
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