2018/03/11 23:09
お立ち寄りいただきありがとうございます今日は友達とお茶をしながら、
ずっと語り合って過ごしました


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2時に集合して、さっきまで一緒に居ました。笑

子供同士も仲が良いので、今日もお昼から遊びに行って
夜ご飯はみんなで一緒に食べて、
そのまま子供組は我が家でお泊りをする事に明日の学校は一緒に登校で
楽しそうで羨ましい。笑



今日も友達と洗いざらい語り合って
どの家族も何かしら問題を抱えていて
みんなもそれぞれ悲しい事や上手くいかない事が同じ様にあるんだなと思いました!
今日は気持ちもスッキリできたし
良い時間が過ごせました♡



あれこれ感情を出せて語り合える友達がいて
幸せだなーと感じました♡

さらに、こんなに可愛いピアスをいただきました〜


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友達のセンスは、毎回ドンピシャです
幸せ

今日は、自分と母親の関係について話してましたが、母親からずっと言い聞かせられてきた人格否定って、子供の性格に影響するよねってゆう話題になりました。
だけど、それが原因で自分の性格が
こおなったって母親をいつまでも責め続けるんじゃなくて、原因に気づいてから
自分が良いようにちょっとずつ変われていけてると友達は言ってました。

顔つきも優しくなったって周りからも言われるそうです♡
私も日々、友達の深い優しさを感じています


そんな彼女とは、偶然に名前が一緒で育った家庭環境もほぼ一緒でした!
出会った時に生まれ持った共通点が一緒すぎて
縁を感じたし、服も偶然お揃いの日は
会った瞬間にお互い爆笑します!
ちなみに今日も一緒でした♡笑

本当に楽しい一日でした!

以上、大切な友達のお話しでした!
最後までありがとうございます☆




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2018/03/09 13:08
お立ち寄りいただきありがとうございます
今朝からさっそく、パンからご飯に変えてみました
毎日は続ける自信がないのですが、少しずつしてみます

雑穀米を白米に混ぜたご飯と味噌汁と目玉焼き(焦げたので避けたら、いびつな形になりました。笑)

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子供は朝から『ご飯が変なことになってるー((((;゚Д゚)))))))!!!!』
と叫んでました。

お味噌汁はいつもこの減塩みそ汁を使用してます!
雑穀米はとりあえず無差別に選んでみましたε-(´∀`; )

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食べ応えがあって美味しいです

昨日は用事で職場へ行きました!
色んな方が寄ってきてくれて、涙でした…
嫌な事あるけどやっぱり職場の人は好きです( ; ; )
戻りたいですが、まだ無理があるのでしばらく離れるので寂しいです

プレゼントまで貰いました。。涙

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手作りハーバリウムと、ウォーターボトルの巨大手作りプリン

私がどんな反応をするか楽しみで考えて作ってくれたそうです。涙涙涙

どおやって食べるかみんなに突っ込まれたそうですが、ご期待通りに吸い上げました。笑

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美味しかったです♡♡
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2018/03/08 08:46
お立ち寄りいただき、ありがとうございます
昨日、スーパー美女のお友達が、
こんなにたくさんのスイーツを持ってきてくれました

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全部可愛い!!
美味しそう
いつも気遣ってくれて嬉しいです!!



せっかくなのでアップにしてみます
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本当にヤバイ♡
コンビニのスイーツやコーヒーが、
最近カフェ並にレベルが上がっていて嬉しいです




ここからは健康ネタになります↓☆☆
今までのブログにも毎回の様に綴っているのですが、体の不調の中でも、調子が良くなったり悪くなったりで常に気分は変わります。。

悪い時はあまり前向きな発想ができなかったりしますが、そんな時は無理をせず
少しでも回復の兆しが見えて心が明るくなった時のほうが色々な考えや気力がわいてきます♡

なので今は色々考えれるんですが「食」も考え直そうかなと思います!

以前から肉体労働だった為に、朝はパン食が多くて2枚とか食べてました
(しかもマーガリンとかジャムダブル塗とか普通に…(/ _ ; ))

もちろん食べすぎだし糖分ヤバイし
当然その直後、睡魔があったり体がとにかく怠くて。
だけど食にこだわる余裕もあまりなかったです。

で、今もパンが多くて最近朝が怠い…
漢方が合わなかったのか胃腸もおかしい(空腹感があまりない)などなど。

しばらく腰ばっかり気がいっていたので
食改善を少し試してみようと思いました。

☆パンを減らしてご飯(玄米や雑穀米を混ぜる)と味噌汁のメニューを増やす
☆1週間ほど夜をスープにする

から始めようかなと☆

胃腸の調子は、朝起きた時にお腹に空腹感を感じるか感じないかで調子がわかるそうで、
ちゃんと空腹感があれば胃腸はちきんと機能してくれているそうです!

今日はスーパーへ行って早速夜からスープ食にしてみようと思います^ ^

最後までお読みいただき、ありがとうございました^ ^☆





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