2019/03/31 20:55
諸事情により…今日は和洋中の夜ご飯でした(笑)
バランス悪い(--;)


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味噌汁生活☆今日の具は


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コンニャク、ジャガイモ、さつまいも、玉ねぎ、卵、しいたけ!
煮物を作りながら、コンニャクとしいたけを味噌汁にお裾分け〜(笑)


そろそろお味噌汁の具材を
芋系から違う物に変えよう(´∇`)


今日の午後は昼寝を十分すぎるくらいしてました。
ジムに行った日やランニングをした午後は
いつも昼寝をして気分爽快です

明日から新年度が始まります
どんな一週間になるか楽しみです(◦ˉ ˘ ˉ◦)
yurinさんのファンになる
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2019/03/31 15:13
ご訪問いただきありがとうございます 
今日の午前中は子供とトレーニングへ行きました 
空手練習とランニングをして、私も久しぶりにトレーニング着を着て思い切り体を動かせたので気分爽快です


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帰ってから二人でプロテイン…D12FEE2F-9EEA-46D1-856A-9C9F2A38C895.jpeg

病院で貰った花粉症の薬が効いているのか、マスクなしでも何も症状が出なかったので嬉しかったです(*゚O゚*)!! 
病院へ行って本当に良かった(;A;)

外は車が真っ白になるくらい花粉が舞ってるはずなのに 、ランニングで空気も全力で吸い込んでるのにクシャミが一回も出ませんでした(๑oдo๑)!! 

そのまま調子が良かったので、真っ白になった車も洗車に行き(凄い列でした)ふきあげまでストレスなく済ませる事ができました〜 

午後は家でゆっくり過ごします♡♡


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ムースフォームラテ キャラメル、ホットも出して欲しかった〜!
 夏場は、アイスで絶対飲みたい!
だけど限定だから残念( ノД`)

 最後までお読みいただき、ありがとうございました(* ॑꒳ ॑* )⋆*
yurinさんのファンになる
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2019/03/30 20:29
ご訪問いただき、ありがとうございます
今日のお味噌汁は汁より具が多いです。笑

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ニラ、えのき、もやし、ジャガイモ、卵が入っています( ˙ᵕ˙ )

で、誰かさん、食べようとしたら手元が狂ったらしく
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ひっくり返しました〜( ノД`)( ノД`)( ノД`)
空手練習で疲れたのか…笑
卵、一人一個しか入れてなかったのに残念〜笑
怒るよりも爆笑してしまいました(´Д`))))


そして私は初めての酷い花粉症で困っています。。泣
生活にかなり支障が出だしたので
今日は初めて花粉症の薬を貰いに耳鼻科へいきました(;A;)

最近ヒノキ花粉で、私みたいに初めて酷い花粉症になった患者さんが急に増えたと薬局の方も言っていました〜!

しばらく市販の薬を飲んでいましたが、
先日は朝のごみ捨てに薬を飲まずに外へ行ってしまっただけで、その日の半日は悲惨な事に…

それ以来、薬のタイミングがかなり重要だと確信しましたが、最終的には目も腫れてきたのでさすがにもう病院に行こうと思いました。

そして今日は鼻、目、飲み薬と全部貰いましたー!

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どうか効きます様に…
もうキツイ(;_;)!!

寝る前に一錠ですが、今朝まで市販の薬を一日に3回飲むこともあっただけに、
一錠てっ!!(´Д`))))って感じです。
だけど効くと信じて飲みます

最後までお読みいただき、ありがとうございました☆
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