2019/02/25 20:26
寒天をご飯に入れて炊くと
ダイエット効果がある?!

と耳にしたので作ってみました。
我が家に粉寒天しかなかったので
粉寒天で作りました。

寒天を炊飯前のお米にイン!!

気になる炊きあがりは…

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いつもと変わらない??
味も変わりませんでした。


レシピには
寒天を混ぜると光沢が出て、
もっちりとした食感になる
と書いてあったので。
(リベンジしたいと思います)

相性はとても良いみたいです◎

寒天は食物繊維が豊富で
便秘解消にも。


身体に良いらしいので
気になる方はぜひお試しを♪


あっちゃん


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