2019/01/22 07:00
身体の中から綺麗になる、というテーマを
夜中1時に考えてるヤギコです。

まず、寝るといいと思う。




「叶わぬ夢数えて、眠れない夜ー♩なんだぜ!
募る想いも溢れてるぜ!(福山雅治『HELLO』より)



で、身体を綺麗にってことで、

私はヨーグルトの話を書こうかな


99CF0905-C5BE-4FE9-8261-0F5DCD27451A.jpeg
我が家は、息子の朝ごはんにヨーグルトを使うので、
わりとヨーグルトは常駐してます。
でも、今日は多いな!


ヨーグルトは、発酵食品で体にいいですよね。
また、ヨーグルトの菌はたくさんあるらしくて、
菌によって、効果が違うみたいです。
腸を整える他にも、ものによっては、
アレルギーを直したり、効能が違うようです。




842B11BC-25F6-4EF2-A3CB-EDE858359C81.jpeg

この写真だと、
左から



・R1
→インフルエンザワクチンの効果を高める



・ナチュレ恵

→便秘予防、解消。
免疫力強化

・明治ブルガリアヨーグルト

→肌荒れ改善
便秘予防、解消
 
・明治ブルガリアのむヨーグルト
→肌荒れ改善
便秘予防、解消


使われている菌の効果、です。
ここにないけど、ミルミルは
潰瘍性大腸炎の改善、なんてのもあります。

とまあ、ヨーグルトに使われる乳酸菌により、
特性がそれぞれあるみたいです。
また、それ以外にも、
ヨーグルトとその人との相性というのがあるみたい。
これは、腸内環境が人それぞれだから、
合う合わないがあるみたい。
(人には人の、乳酸菌、ってやつですかね?)



正直、合う合わないがある、
なんてとこまで話しがいくと、
「眉唾だなあ」
なんて勝手に思ってたんですが。



合う、合わない、がある!!!Σ(・□・)
最近、HEROの再放送を見ていたのですが、
私の脳内の、マスターも「あるよ」と言っております!


いやね、私のヨーグルト不思議体験なんですけど。
この、セブンの



CD81869D-14C0-4647-A09E-EF7D02649950.jpeg


これだけは、飲むと眠くなるの!

いや、めちゃくちゃ個人の意見ってわかってるよ。

ネットで検索しても、ほかにそんな人出てこないし。
でも、これ飲むと眠くなる。安眠できる。
いや、ほんとに仕事の合間には
絶対に飲まないようにしているくらい、効果抜群なの。


こ、これが、人には人の、乳酸菌…か…
(個人の感想です!)


眠くなるのが良いのか悪いのかもわからないけど、
でもヨーグルトの合う、合わない、は
あるのかもな、という話でした。



ヨーグルトといえば、
昔、高校時代は演劇部だったんです(ぽいでしょ?)
リハーサルとか、小屋入りのときは、
絶対にヨーグルトを買ってました。
時間に追われたりで、イライラしちゃうから。
ヨーグルトでイライラ防止に。
懐かしいな。
ブルガリアの飲むブルーベリーヨーグルトばかり飲んでた。
蛇足でした。
 


最後までお読み頂き、ありがとうございました。
サンキュ!ボタンを押してもらえると嬉しいです(^ ^) 
ヤギコさんのファンになる
この記事がいいと思ったらクリック!
この記事をみんなに教える
2019/01/21 07:00
こんにちは!ヤギコです。


息子がずっと、トーマスをかけるので、
我が家は軽くトーマス地獄(´;ω;`)
スペーシーとゴードンがずっと喧嘩してる。
カーリーがずっと張り切ってる。


 
さて、それはそれで!(解決してない)
商品レビュー行きますね!

今日はアイライナー。
繰り出し式タイプで、こんなにすごいとは!
 
 CB858488-4610-4C94-881D-8A6EA11608DA.jpeg 

visee リシェスーパースリムジェルライナー
3色 (私が推すのはプラムブラウン!)
1029円(だったはず)




ドラッグストアでは、こんな感じで売られてました。


A09BA80A-DBFE-4381-8B09-F1EA43C31909.jpeg



繰り出し式タイプでここまで細く書けるとは
 
 

2本目買っちゃいました。
私の中でこれを超えるアイライナーは、シャネルです!
 
さて、このヴィセは
1.5ミリの超極細ジェルライナーです。



繰り出し式タイプで、
こんなに細くかけることに、感激しました。

繰り出しは、やっぱり線は少し太めになるので、
インラインを書くには
不器用な私には難しいんですよね。
 
なので、憧れのインラインが描けてうっほほーいなんです。
インラインがあると、元から美人感が漂うと思ってます。

滲みに関しても、私は全然ありませんでした。
ただ、滲む人もいるってのは、聞いたことある。
私の場合はむしろ、
弱いクレンジングで洗った時は、落ち切らなかったかな。
 
あとは、プチプラアイライナーあるあるで、なくなりは早いです。

これはしゃーない! 
 
 
 
ほんっとに少しずつしか出ないから、折れにくい
 

私は、アイライナーは
繰り出し式が好きで、いろいろ使ってきました。
線がうまく描けなくても、それっぽく見えるからです。
シャドウっぽくごまかしが効くじゃないですか。
 
ただ、繰り出し式の欠点、「折れやすい」

もう、仕方ない。諦めてます。
そういうもの。
私が、生態的に男になれないくらい、仕方ないもの。
 
で・す・が!
 
このアイライナーは、ほんの少しずつしか出ないんです。
すっげえ
すっげえ
ここまでやる?ってくらい
ジワリジワリと出てくる。そろりそろり!!
 
マジで、じれったいくらいちょっとずつしか出ない。

「おたく、石橋を叩いて、結局渡れないタイプでしょ?」
ってくらい、もー、それは慎重にジリジリと。そろりそろり!
 
 EB614F10-48E7-4933-91E7-503255B1380F.jpeg
 


動画で見せたい!
ただ、出した分は戻らないので、調子に乗ると大変。←乗った
あと、折れにくい、と書きましたが、折れなくはないです。
3回くらいは折れました。

でも、もとを短く出してるので、
折れた時も損害が少ないから、心痛まない。

 


おしゃれカラー
 
 
シャレオツカラー

黒と茶色もあるんですが、私はこの
プラムブラウンがお気に入りです。
 
 B4D9D665-3925-4566-9C67-EF85437CF2D2.jpeg
3本ともプラムブラウンです。
わかりにくいね、ごめん。


1本目使ってすごく良くて、
2本目はせっかくだから
違う色にしようと思ったの。
が…結局、同じ色買っちゃったよね。
それくらい好きってことで。

私みたいな、垢抜けない顔でも、
垢抜けさせてくれるので、とても良いです。
 あと、美容液成分が入ってて、
目元が乾きにくいようになってるみたいでしたが、そのへんはあまりわからず。
 
〈評論〉

1000円で、今時な、元から美人ができる
あと、夜中に書いてるから、今日テンション高い

 
お読み頂きありがとうございます。
サンキュ!ボタンを押してもらえると嬉しいです。

 
ヤギコさんのファンになる
この記事がいいと思ったらクリック!
この記事をみんなに教える
2019/01/18 09:18
こんにちは、ヤギコです。
最近はHEROの再放送を見てい……


FPパパ(以降、パパ)「ヤギコさん、ちょっと……」


ヤギ 「え、私、今ブログ書いてるんだけど」

※補足ですが、私の旦那はFPの資格を持っています。

パパ「最近、ヤギコさんは『一日1,000円生活!』と称して、
   一生懸命に節約をしてるね」


ヤギ「おかげさまで、年末までに10万円貯金も達成したよ!」

パパ「もちろん、節約は良いことです。
   ただ、行き過ぎた節約は、
   時として家族の幸せを損なうことがある
   ということについて、今日は考えてみたいと思います」


ヤギ「急に何!?Σ(゚д゚lll」




9E34E333-652A-4A22-B348-6A05E91794BF.jpeg



パパ「節約に一生懸命になるあまり、イライラしたり、
  
 笑顔が少なくなったりしてない?

   ヤギコさんは、とても頑張り屋さんなので、
   一度決めた目標に対して一生懸命になるよね」


ヤギ「猪突猛進の猪年だよ♪」

パパ「しかし、そのあまり、
   イライラしたりする時間が増えたように思うよ


ヤギ「あれ、ちょっと待って。
   このトーン、これ、お説教モードじゃねっ?(・_・;)」

パパ「(にっこり)」


ヤギ「お説教だ(゚Д゚;)
   で、でもね、ブロガーさんの中には
   3000万も貯めた人もいるんだよ。すごくない?」


パパ「お金を貯めるのは良いことだけど、
   そうして貯めたお金で、何か欲しいものはあるの?」


ヤギ「欲しいもの……」


パパ「我が家は、既に家も買っているよ」
  ※ローン返済中です


ヤギ「でも、息子の学費だとか…」


パパ「学費なら、大学までにかかる費用は
   だいたい〇百万円で、

   いまのペースなら、〇年後に貯まると思う。
   無理に貯めるペースを早めなくても、
   大丈夫じゃないかな」


※ちょっと恥ずかしいんで、
この辺の数字は曖昧にしています。
スミマセン


ヤギ「でも、周りはみんな1,000万円を貯めてるよ。
   InoueRieさんも、ksanも、danngoさんも」

パパ「ヤギコさんは、
   実際こういったブロガーさんにお会いしているし、
   余計に焦りがあるのかもしれないね。

   もちろん、お金を貯めることは良いことだと思う。
   だから、我が家も先取り貯蓄で、
   〇年後にはちゃんと
   ある程度の金額が貯まるようなペースを決めて、
   毎月貯金をしているよね。


ヤギ「でも、お金はたくさんあった方がよくない?」


パパ「じゃあ、仮に一生懸命節約して、
   さらに貯金を進めて、
   今ここで1,000千万円が貯まったとして、
   なにか使い道は思いつく?」

ヤギ「……任天堂switchが欲しい」

パパ「明日買ってきていいよ……」


ヤギ「ディズニーランドに行きたいかな」


パパ「1000万円貯めなくても、できるよね。
   1000万円の使い道だよ?」


ヤギ「……、ない!(;゚Д゚)」


パパ「ブログを見ているみなさん、こんにちは。
   お久しぶりです。FPパパです」

ヤギ「え、ちょっと、急に何」

パパ「この会話は、ほんの一例ですが、
   僕が今日問いかけたいのは、
   その節約は、家族の幸せにつながっていますか?
   
ということです。

   節約記事の中には、家族の食費や、洋服、
   レジャーや、
それぞれの趣味にかけるお金までを
   バッサリとカットするような物もあったりしますが、
   そうして貯めた数万円、数十万円のお金と、
   節約によって生じるストレスだとか、

   失う幸福感といったものについて、
   ちゃんと等価になっているのでしょうか?」


ヤギ「私、ストレス溜めてる?」


パパ「君に至っては溜めてるね!

   しかも、ママはイライラが隠せない人なので
   我が家に及ぼしている影響は甚大です」


ヤギ「そんなに!?(;゚Д゚)」


パパ「目的をもった、節約はとても良いと思います。
   
それに、『100万円貯めたい』『1,000万円貯めたい』
   『1億円貯めたい』と、
   そう考えることを否定するつもりはありません。

   ただ、お金を貯めたいと思うのは、
   家族に幸せになって欲しいからだと思うのです。


ヤギ「今回の『年末までに10万円貯める』も、
   家族の幸せのために見送った方もいたね」

パパ「うん。極端な話、1万円の節約よりも、
   1万円を使って得られる幸せの方が大きいのであれば、

   家族の満足度のために、節約をゆるめる、
   というのも、大事な選択だと思います。

   節約は、あくまで幸せを実現する手段であって、
   目的ではありません。

   節約だけが目的になってしまうと、
   家族の幸せを損ない、
   幸福度を下げてしまう結果になることもあるのです。

   あくまで、日々の家族の満足度との
   バランスを見極めた節約をおすすめします」


ヤギ「つまり、私のように目的なく節約して、
   しかもそれでストレス溜めてたら、
   家族にとっては幸せではないぞ、と

   パパ目線の発言だけど、
   私には思い当たることが多いなあ……」


パパ「特に、最近は節約だって言って、
   休日も家に籠って、家から出なかったしね。
   パパは家族でおでかけしたかったよ」

ヤギ「ごめんね」

パパ「最後に、10年ほど前に
   2ちゃんねるで流行った
   有名なコピペを紹介します。

   これを見て何を感じるかは
   人それぞれかと思いますが、
   いま一度、冷静になって、
   『家族の幸せ』と『節約』の
   バランスについて、
   考えてみるのもよいかも知れません」




メキシコの田舎町。
海岸に小さなボートが停泊していた。

メキシコ人の漁師が小さな網に魚をとってきた。
その魚はなんとも生きがいい。
それを見たアメリカ人旅行者は、


「すばらしい魚だね。
 どれくらいの時間、漁をしていたの」
 
と尋ねた。

すると漁師は

「そんなに長い時間じゃないよ」

と答えた。
旅行者が


「もっと漁をしていたら、
もっと魚が獲れたんだろうね。
おしいなあ」


と言うと、

漁師は、
自分と自分の家族が食べるには
これで十分だと言った。


「それじゃあ、あまった時間でいったい何をするの」

と旅行者が聞くと、漁師は、


「日が高くなるまでゆっくり寝て、
 それから漁に出る。
 戻ってきたら子どもと遊んで、
 女房とシエスタして。
  夜になったら友達と一杯やって、ギターを弾いて、
 歌をうたって…ああ、これでもう一日終わりだね」


すると旅行者は
まじめな顔で漁師に向かってこう言った。


「ハーバード・ビジネス・スクールで
 MBAを取得した人間として、
 
きみにアドバイスしよう。
 いいかい、きみは毎日、
 もっと長い時間、漁をするべきだ。

 それであまった魚は売る。
 お金が貯まったら大きな漁船を買う。
 そうすると漁獲高は上がり、儲けも増える。

 その儲けで漁船を2隻、3隻と増やしていくんだ。
 やがて大漁船団ができるまでね。
 そうしたら仲介人に魚を売るのはやめだ。
 自前の水産品加工工場を建てて、
 そこに魚を入れる。

 その頃にはきみはこのちっぽけな村を出て
 メキソコシティに引っ越し、

 ロサンゼルス、ニューヨークへと
 進出していくだろう。

 きみはマンハッタンのオフィスビルから
 企業の指揮をとるんだ」


漁師は尋ねた。

「そうなるまでにどれくらいかかるのかね」

「二〇年、いやおそらく二五年でそこまでいくね」

「それからどうなるの」

「それから? そのときは本当にすごいことになるよ」

と旅行者はにんまりと笑い、


「今度は株を売却して、きみは億万長者になるのさ」

「それで?」

「そうしたら引退して、海岸近くの小さな村に住んで、
日が高くなるまでゆっくり寝て、 日中は釣りをしたり、
子どもと遊んだり、奥さんとシエスタして過ごして、
夜になったら友達と一杯やって、ギターを弾いて、
歌をうたって過ごすんだ。
どうだい。すばらしいだろう」






最後までお読みいただきありがとうございました。

今日の記事は、賛否両論あるかな?

コメントやサンキュ!ボタンを
押してもらえたら嬉しいです。

ヤギコさんのファンになる
この記事がいいと思ったらクリック!
この記事をみんなに教える
  • ごはん
  • おうち
  • ハンドメイド
  • やりくり&懸賞
  • 健康&ダイエット
  • ビューティー&ファッション
  • おでかけ
  • お買いもの
  • 子育て&家族の話
  • あれこれ