2018/07/11 07:00

おはようございます、ヤギコです。
今回は、私のストレス発散法を。
(今回の「イチオシ」テーマなの)



正直『肉を食う』が一番のストレス発散
なんですけど、
読モ応募してるし、
冷蔵庫にソーセージとハムしかなかったので、
今日は、それ以外のストレス発散法を紹介です。

ちなみに、
肉の脂には本当に幸福物質があるそうです
(やばいやつじゃないよ)
食べると幸せだけど、
太るから困るんだよねー(笑)



 

で、肉以外だと読書かな。

こちらも、6分間の読書で
ストレスが軽減される
そうです。
何でも、現実から気持ちが離れ、
本の内容に没頭するからだとか。




前回との記事と少し内容がかぶりますが、
私が今読んでいる本です。




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『流』
『月物語』



『流』は、直木賞受賞の作品です。
台湾が舞台という、私は初体験の本でした。
一応、ミステリー。




『月物語』
は西尾維新。
化物語の時から、
ずっと読んでしまっています。



 

基本的に2冊を平行して読んでいることが多いです。
その2冊は主に

・トイレで読んでいい本
・借りた本(トイレで読んじゃダメな本


です。
トイレで読んじゃダメな本
は外出時に読んでいます。
人から本を貸してもらうことも多々あるので、
こういうバランスで行っています。



今現在は
『流』をトイレで読んでいて
ここには載せていない会社で借りた、
仕事系の雑誌?を
外出時には読んでいます。
(月物語は、流を読み終わったら読む予定)



 

なかなか一気に
6分間も連続で読めないのですが。
それでも、気分転換になっていると思います。
あと、少しずつでもページが
数字として進むので達成感があります。



 

そんなストレス発散事情でした!




 

お読みいただきありがとうございました。
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