2018/10/17 00:53
こんにちは石山可奈子です


...だいーぶblogの更新が
あいてしまっていました(-人-;)


その間。
なにをしていたかというと、
仕事。仕事。そして仕事w

子供のこと。自分のこと。
家族のこと。


目まぐるしい毎日を
もう少しスケジュールを上手く出来たら
ちょっとでも余裕のある毎日を
過ごすことが出来るんじゃ〜!

と思うんだけど。

悲しいかな。
なっかなか生活習慣の癖って
抜けないんですよね( TДT)


これはあたしのいまいちばんの課題です。
スケジュール管理は
今色々見直し中。
これはまた別にblogにてアップしますね(*^^*)


あたしがわさわさしてると
それがどーも
お子たちにも移りがち。


でもってイライラも伝染。
ほんっとによくないなー!って思うし、
それがあたしから移ってるもあるし、

お子たちがそれぞれ
外から持ち帰ってきたものもあったりする。

お子たちがケンカしていると、
原因だったり、
話を上手く聞いてあげることができずに、
『やめなさい!』と割って入って、
とにかくやめてほしいと
思うこともしばしば。。

しかし、
これって納得いってない場合が多い。
でも。
納得できるように話し合いが
出来ることもそうそうない。


これは
このままじゃいかんな!と思い、
先日勉強に行ったのがこちら。


IMG_20181005_075850_540.jpg

アンガーマネジメント
キッズインストラクター養成講座を
受講しました(*´ω`*)


植木誠先生とパチリ(*^^*)
(写真掲載許可はいただいています)



アンガーマネジメントとは
「怒り」の感情と上手に付き合うための
心理教育・心理トレーニングです。


人が人に当たらない。
怒りの連鎖をしない。


「怒らない」ようにするのではなくて
怒りの感情と上手につきあうこと、
そして、
コントロール出来るようになることを
目的とします。



このアンガーマネジメント
キッズインストラクターは
子供達(幼児期〜小学生)に
↑を教えることが出来ます(*^^*)



1日この勉強をして、
自分の思考、心の動き方もわかり、
なんだか色々浄化されました(* ̄∇ ̄)ノ




あー、怒ってもいいんだな〜。
そーだよね。感情だもの。
でもそこにはルールがあるんだなと。
やみくもに怒り散らすのは違うんだよね、
やはり。と。



この資格を通して、
自分の子供にも、そして子供たちへと
怒ることは決して悪いことじゃないんだよと、また伝えたい事が増えました
(´∇`)

IMG_20181005_075850_528.jpgこのところ。
大人になってからの学びって
本当に楽しいと思うんです。


でも資格も学びも
時間もお金もかかることでもあるので、
その辺りはじっくり悩んで
選んでいくことが必要になりますね


インプットしたならば、
アウトプットも出来るようにしたい!


そうすることで
『自分の出来ること』が見えていきます
(*´ω`*)


整理収納アドバイザーとしても、
そしてアンガーマネジメント
キッズインストラクターとしても
活動していきたいと思います(*´ω`*)


かなこでした
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