2018/08/22 05:40
大丈夫。
大丈夫だよ。
と自分を言い聞かせるのは
もう何年もやってきたこと。



病気の時も
色んなしんどさが廻ってきたときも。



子どもたちにも不安なときは
痛いところをさすってあげて、



『いたいのいたいの飛んでけー!』
ってすれば
大抵のことは飛んでいってくれた。





どんなことも乗り越えてきて今がある。
だから今回も。
きっと大丈夫で、
飛んでいってくれるハズ。





つらいときこそ笑顔でいよう!
笑顔は伝染するから(*´ω`*)
呪文のように唱える。





昔々
あたしにとって
笑顔というものは
子どもの時に身に付いた
あたしの
『影』
の部分だった。




本心を隠すための
笑顔



笑顔でいれば
本心を隠せる



あたしの中にある
『陰と陽』


でも。



あの頃の自分よりも
パニック障害になってからは
自分に正直に
生きると決めたときから




どんなに暗闇が襲ってきても
絶対に大丈夫。




今は
大丈夫




深呼吸して。
できることからやろう。





泣きたくなることもあるけど、
今は泣くとはちょっと違う。




泣きたいときは泣きなさいって
子どもには言えるのにね。






悲しい気持ちには変わらない



けど。



その悲しさは
また乗り越えられる
神様が用意したステージ



そうやって人間は
きっとうまく
できているのだ。




過去も
今も
全部あたしが
その先へつれていく



全てを受け入れて
どんなことも
どんな自分も



そして笑顔で(^^)





kanakoの日常





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