2018/12/13 07:40
おはようございます!
今日は仕事折り返し!
あと3勤務なので頑張っていきましょう!


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少し前の朝ごはん。



朝ごはんはなるべくしっかり量を食べ、
なるべくささっと食べて欲しい。。。


朝から「早く食べて!」と怒りたくないのでw
(結果怒ってるけどw)



なので我が家はおにぎりとお味噌汁。とか
パンとヨーグルトとフルーツ。とか
とにかく平日の朝は適当です!


1回に食事で全て補たら
それはほんま最高やけど
到底私には無理なので
1日でうまいこと栄養バランスよく食事できたらそれでいいかなと今は思ってます!



では!頑張りましょう!えいえいおー
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