2018/06/19 14:30


 大阪での大きな地震、皆様大丈夫でしょうか。

 後続への不安もある中、落ち着かない時間をお過ごしのことかと思います。

 不安だったり、怖かったり、辛かったりしたら、一人で我慢しないでください。

 親しい人に話して、共有してください。

 大人だってお母さんだって、怖いものは怖いし、辛いものは辛いのです。

 抱え込んで押し込んでしまうと、辛さが歪んで、心身に悪さをします。

 時間が経って落ち着けばまた、明るく元気なお母さんに戻れます。

 辛いときは、無理も我慢もなさらずに。

 泣きたくなったら泣いても大丈夫です。

 ご自分の事を大事にしてあげてください。

 




 うちの寝室には安全靴が置いてあります。

 ホームセンターで買いました。

IMG_20180619_142043.jpg

 履いて逃げるための靴です。

 娘は抱っこで、息子はダイナモ様しか履けないので、親が取ってきます……。

 着替えを置かずに寝ていますが、私は上がタンクトップだし、夫に至ってはシャツとパンツで寝てるので、着替えを置いて寝ないと駄目ですね。




 募金が始まったらすぐに行きます(金額は少しずつですが、長く)。

 どうか、これ以上の被害なく落ち着いてくれますように。

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