2017/11/07 10:00
おはようございます!ご訪問ありがとうございます\(^o^)/


さて、リンパ流しいよいよ最終です!

リンパ流し@

リンパ流しA





⑺ 立体感アップその2×3回

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手をグーの形にした時の人差し指の第二関節を
つかって、口角からほうれい線に沿って中央へ押す





⑻ 口角上げサポート×3回

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ここの筋肉をほぐすように上下に動かす





⑼ 顎先ほぐし×適宜

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顎のくぼみを左右にプッシュ






そして耳の後ろから首筋をマッサージして
リンパの溜まり場まで老廃物を流して行き
リンパ流し@で説明したの⑴と⑵を
行えば完成です\(^o^)/

あくまで個人の感想ですが、
私はかなりスッキリしたので
みなさんもぜひやってみてくださいね♡



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