2018/12/31 18:10
こんばんは。今年も残り4時間切りましたね〜(^^)


今日も訪問いただきありがとうございますヾ(´ー`)ノ


今年も何とか年が明けるまでに年賀状を投函することができました♪ヽ(´▽`)/


もう、元旦には届かないけど、いいのです!
スマホのアプリで作成して、いざ印刷しようと思ったら、安定の?!プリンターのインク切れ〜(^_^;)


来年は早めにアプリで作ってセブンイレブンのマルチコピー機で印刷かな?!


今は便利になりましたよね♪
セブンイレブンは自宅から徒歩1分なので、行くしかない!!


とこりで昨日、セリアで見つけて買っちゃった雑貨♪
DSC_1388.JPG
鍋敷きかわいい(*≧з≦)


あとは、
DSC_1389.JPG
最近始めたピアス作りのための天然石ビーズ(*^^*)


で、今日は午後に作成して1つ完成♪
また後程インスタでアップします(^-^)v


では、今年はこの辺で♪
今年一年色んな方にブログを見に来てもらい嬉しかったです!


また来年もマイペースに更新していきますので、引き続きよろしくお願いします♪




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2018/12/30 23:47
こんばんは。今日も訪問いただきありがとうございますヾ(´ー`)ノ


今年もあとわずかになりました(^_^;)
年賀状…まだ手をつけられていません(ФωФ)


今日は娘さんと妹ちゃんを迎えに行って来ました♪
雪は大したことなく、高速もスムーズで、無事に帰宅しました!


妹ちゃんはお盆ぶりの実家でご機嫌です。
お盆はずっと不機嫌?!調子が悪い?!という感じでしたが、今回は少し落ち着いてそうで、ひと安心。


さっきまで実家で一緒にいて、また明日、実家へ行きます!


しばらくは実家でごはんを食べさせてもらうので、主婦はお休みです(^^)



おまけ。
DSC_1386.JPG
去年いただいたシャコバサボテンさん。今年も花芽がたくさん!


DSC_1387.JPG
この花びらのベルベットのような質感がたまりません(≧▽≦)



さ、年賀状に取りかかるぞ〜(^_^;)
今日も最後までお付き合いいただきありがとうございました(^^)

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2018/12/29 22:01
こんばんは。今日も訪問いただきありがとうございますヾ(´ー`)ノ


本日も降雪デイです(^_^;)
1つ前の『やっぱり納められなかった〜。』にコメントをいただきました内海舞さま、先ほどお返事を書かせていただきました♪


さて、タイトルの色々ですが、まずは再開したもの。
それは、『生協』です。


今の職場に異動する前はグループ購入をしていたのですが、異動して地域が変わってしまってそのままに。


しばらく特に困ってなかったのですが、今年度に入って仕事が忙しくなり、買い物もままならなくなっていたり…


仕事の帰りが遅くなって、もういいやってコンビニでお弁当を買うことも増えたりで…料理がしたくてもできないことにイライラまでして。


やっぱり、冷蔵庫にちゃんと食材を備えておくことが大事!って気づいて(*´-`)イマサラデスガ。。


で、11月末から注文を再開したら、コンビニに行くこともほぼなくなり(^-^)vごはん作りを楽しめるようになりました♪


そして、カテゴリーの健康・ダイエットで始めたことは2つ!
@ジム通い
A腸活


@は事務仕事ばかりで定期的に運動もしてなくて体力が無さすぎるのと、姿勢が悪いので体の使い方が悪く、肩こりがひどいので。。


ジムでカウンセリングというのをしてもらい、タンパク質を摂ること、お菓子を控えることのアドバイスをもらいました。


特にタンパク質は1日で50〜60グラムと言われて、改めていつもの食事を見直しました。


どちらかというと食物繊維を意識して摂っていたので、タンパク質は食べてるけど少ない。


気をつけてメニューも考えるようになりました(^^)
今日の晩ごはんは…

_20181229_213415.JPG
相変わらずのスタイリングですが…(^_^;)
メインはささみのソテー(ハーブソルトで味つけてます。)、副菜に鯖大根とタンパク質メニューを2つ。


サバ缶が大好きなので、大活躍しそうです。


Aは前から気になっていて注文していた玄米甘酒が1ヶ月ほど待って届いたので♪

DSC_1380.JPG
この玄米甘酒は、1年ほど前にテレビで見て気になってて。


最近買ったこの本も影響してます。
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1年前に見たテレビで玄米甘酒を紹介していたのもヨガクリエイターのayaさんでした。


やっぱり何歳になっても綺麗でありたいと思うのが女子だったりします。


色々身に付けてもやっぱり自分の体が健康で美しくなければダメだなあ〜って思うようになって。


一気にはできないので、少しずつやって続けてみようと思います♪



おまけ。
DSC_1385.JPG
寒さに耐える多肉さん。
新聞紙と不織布で防寒です。



長くなりました(^_^;)
今日も最後までお付き合いいただきありがとうございました(^^)

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