2017/11/22 08:18
毎朝飲んでます。53D00FBF-B722-4C0B-9439-8FE5DDE6FCE7.jpeg
豆乳+甘酒。最近はバナナもプラスしてミキサーにかけて飲んでます♫これだけで、お腹いっぱい︎
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2017/08/17 15:08
私が毎日食べているもの。
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【干しぶどう酢】です!

ヨーグルトに入れると食べやすいですよ〜
ちなみに私はそのままを10粒程度を食べてます。

便秘気味のお客様にもお伝えしたら
効果抜群だったみたい♫
すぐにメールをくださいました(((o(♡´▽`♡)o)))

材料:ハチミツ大さじ2、リンゴ酢50cc、レーズン100g
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私は2倍の量を作り置きしてます。

ハチミツとリンゴ酢をよく混ぜて、
レーズンを浸けます。
1日目は常温で。
それ以降は冷蔵庫で保存してくださいね。


昨年あたりから更に健康美に興味津々の
もうすぐ40歳です( ̄Д ̄)ノ
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2017/08/16 13:48
2年ほど続けています!!

毎朝の【豆乳+甘酒】
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美味しいし、お腹も満たされます♡

お肌もキレイになったとかならないとか。。笑

みなさんも、続けている健康法ありますか??
私もまだ、いくつかあります♡♡♡

少しずつご紹介しますねっ。




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お出掛け前のTEA TIME
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