2018/08/08 01:46

子供たちと寝落ちしてこんな時間に…!
ストレッチとマッサージしてなくて目が覚めました◎

今朝の体重は67.5kg(スタート73kg)
もうすぐ出産して1ヶ月。
いよいよ体重が減らなくなってます!
ここからは努力次第だし産後3ヶ月以内がダイエットのチャンス!なんて話も聞くので
地味に頑張ります!

体重はアプリに記入してるんですが
今日アプリからのメッセージで
「2014年8月3日の体重になりました」ってコメントが入っていて…
8月3日って長男を出産して退院する時の体重!涙
も〜〜〜悲しい!笑
お菓子少し我慢しよっと。

今日の夕ごはん▼

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・煮豚
・きゅうりとみょうがの和え物
・なすの冷製
・自家製梅干し

なすの冷製は魚焼きグリルでナスを素焼きして
塩、ごま、ごま油垂らしたものなんですが
美味しくて美味しくて。
この夏、たくさんつくりそうな予感です。笑

今日はエアコンなしで寝られそう。幸せ

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2018/08/06 22:23

こんばんは♪
最近義両親が泊まりに来たりバタバタ。
明日はちゃんと体重測ろう!

今日は保健師さんの新生児訪問でした!
身体を見て頂き順調です!と言われてほっとしました。
3人目なので授乳もなんとなくしていて自信がなかったので。笑

保健師さん曰く
1日20g増えていたら理想的だそうですが
母乳のみで1日50g増えていたようで
ビックリされてました。
わたしもビックリ!笑

さて今日の夕ごはん▼

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・小松菜のお浸し
・きゅうりの浅漬け
・五目煮
・手羽元の酸っぱ煮

白米は産後1ヶ月は食べるように助産師さんに言われたので食べたいです!(まじめ)


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2017/10/22 23:51

こんばんは♪
台風接近していますね。
みなさまご無事ですか?
我が家は夜に2回も携帯から警報と
町内放送もかなり流れています。
無事に過ごせますように…。

月曜日は娘のファーストバースデー♪
当日はお祝いできないので
自宅でお祝いしました〜!

そんな日のディナー▼
IMG_2743.JPG
写真の奥から…
・アヒージョ
・たこのカルパッチョ
・具沢山サラダ
・ラザニア
・コーンスープ

ラザニアはみんな大好きで
特別料理の日にオーダーされます。笑
ラザニア…わたしも大好きですが
ホワイトソースとミートソースを別々で作って…と手間がかかりますよね。
その分、余計に美味しく感じます♪

これからハロウィン、主人の誕生日、クリスマス…とイベントが続くので
ラザニアの機会が増えそう♪

みんなで楽しい時間でした。

話は変わりますが…
写真…上手になりたいなあと思っています。
只今、ブツ撮り研究中です。笑

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