2019/06/09 20:17
今回初めて、上里カンターレへ行ってみました!

ここいいですね〜。

太陽とスイーツのリゾート
のコンセプトの元、
外観も店内もとても広く綺麗で美味しそうなものがいっぱい( ´ ▽ ` )

ランチに頂いたのはイタリアンビュッフェ
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たくさんのご飯にイタリアンアイスクリームも食べ放題で息子のこの笑顔。

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イタリアンビールで更に気分UP
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※運転手さんは我慢ですが、、

店内には様々なスイーツがあるんですが、
特に賑わいをみせていたのが
クッキー詰め放題!

縦長のカップにたくさん詰めます。

うん、とにかく詰めます。

子供よりも大人が必死でした。
ここの隙間勿体ない!とか。
上の方は丸いの入れるべき!とか。笑
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子供達もこんなにご満悦♡

お手洗いの隣にはジャジャーーン!
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手入れてみるよね。

そしてまさかの外には遊具もあって、
ママが買い物している間、
パパと子供達は暇つぶしできますね(^^)
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とっても楽しめました〜

※許可いただき写真掲載しております。

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2019/06/06 01:28

3回目のセブンのミールキット





今までは平日仕事帰りにササッとをコンセプト

に注文でしたが、今回は休日に!!





朝から晩まで予定パンパンだと

平日以上に料理する気が失せるからね、、活用しよう(^^)



●フライパンで作る6種具材のビビンバ

●チョレギサラダ

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ビビンバかなり美味しかった〜!

コチュジャンもついてて、これからの暑い季節におススメ







この日はどんな予定だったかというと

朝は家の掃除洗濯

昼に女子会🥗🍾

その間パパと子供達はNHKスタジオパークへ。

帰り際にバトンタッチし、そこからワンオペ。

渋谷でフラッと遊んで、地元でのイベントへ。

夕方からはサッカー

さすがに疲れた日曜でした





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2019/05/18 23:55
先日、内臓脂肪の検査をしてもらいました。

お腹にベルトのようなものを巻いて、
ゆっくり呼吸をして検査、
即日で結果がでるんです!

私は、スイーツ、おやつが大好きで、
昼ごはんの代わりにパンケーキでもケーキでもオッケー!
といった感じなので、
毎日確認できる体重の数値よりも
内臓脂肪の数値を気にしておりました。

が、びっくりするほどいい数値が!

*結果*
内臓脂肪24p2、内臓脂肪年齢24歳!

30代になると20代の数値が最高に嬉しい♡
年取った証拠です。笑

この一年は定期的にスポーツジムに行って
身体を動かしているのも関係があるかなと思い、これからもやる気がでました。

数値に出るって大事ですね〜

また、見た目的な話ですが、
毎年夏になると二の腕が気になって気になって仕方ありませんでした(>人<;)

なので、お風呂の中ではセルライトマッサージ。
ジムでは有酸素運動した後には、
筋トレマシーンで背筋、二の腕中心に実施してました!

結果、二の腕が引き締まり、ノースリーブデザインの服を楽しめるようになりました(^^)

今年は流行りワンピを早速購入( ´ ▽ ` )


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この夏はまた違ったファッション楽しみたいです

※写真の掲載は許可頂いております
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