2018/04/30 23:09
こんばんは。
ご訪問ありがとうございます

ここのところ、すごく体重が増えてしまって
困っております。。。

2人の子供を追いかけまわしてて
かなり運動量は多いと思っている割に
増えていく体重。。。
どうしたものか

慢性的に便秘なので、
体調を整えるのにサプリとかも
よいのかな?と興味はあるのですが
酵素とか、内側からきれいになる感じがして
気になっています。

やはりサプリなどに頼らず
運動や食事制限で地道に頑張る方がよいのか。。。
悩んでいるこの頃です。
体形を戻したいので
この夏に向けて頑張ります

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タグ(関連ワード):ダイエット 酵素
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