2018/06/23 22:33
こんばんは(*´꒳`*)

いつもご覧いただきありがとうございます♡
さーママです。


さて、先日の大阪地震。
そのニュースが辛すぎて、触れないようにしていましたが、


偶然といいますか、ちょうど地震の起きる前日、
仕事中に同僚とこんな話をしたばかりで。
世間話のように軽く考えて話したことを反省していたんです。


「もし地震が起きて子供と離れた場所にいるとして、
離れた場所で  自分は助かる  か、
子供と一緒に居て  一緒に亡くなる  のとどっちがいいと思う?」


とゆう話題になりました。


子を持つ母としては、もちろん一緒に...!
と即答した私ですが。


翌日の朝地震が来て、岡山は震度3ほどでしたが、グラグラとしただけでもゾワっと来て。
すぐさま子供たち(次男次女)のそばに駆け寄りました。


その時間、長女たちは既に登校した後だったので心配しましたが、無事でした。


しかし、大阪の小学校での痛ましい事故を知った時、長女と同じくらいの子がたった一人で..と思うと、本当に悲しい気持ちになりました。


ひとごとじゃなく、リアルに自分たちにも起こりうることなんだ!と危機感を抱きました。


そこで上記の会話を思い出したんです。
改めて思うと、私は最初、子供だけでも助かれば。と思ったけれど、
子供だけでどうやって生きていく?
と考えると、上記に答えは無く、
一緒に生きたいと思いました。


防災グッズなど見直すことも必要ですが、まずは身を守ることを教えていかなければ。
自分自身も。


命につながる事として、
「食」も大切だとゆうことで、
特に夏は暑さによったり、風邪をひいたりすると体力が消耗するし、
一番怖いのは脱水です。


脱水には水と塩だけでなく、
食欲がない時には糖分が失われやすいので、
低血糖になることもあるので糖分も必要です。


なのでおやつにも、塩分と糖分両方摂れるよう気にかけています。


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久々に焼き菓子作りました(^ ^)
塩ひとつまみ、と練乳も入れたマドレーヌ。
ホットケーキミックスで簡単に。
このコキーユ型は当選していただいたものです♫可愛い♡

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次女がベッタベッタ触る 笑


保育園でおやつがあるから、家でのおやつタイムが減ったけど、週末に兄弟みんなで食べてる姿を見るとほっこりします(*´꒳`*)♡

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クッキーなどにも塩を加えると美味しいですよ♫


明日からも家事にお仕事に頑張ろう!



最後まで読んで下さりありがとうございました♡

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2018/06/22 09:55
こんにちは(*´꒳`*)

いつもご覧いただきありがとうございます♡
さーママです。


さて、今月に入り やっと梅仕事をしましたよ(^ ^)

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材料3つで、夏の水分補給にさっぱり美味しい梅シロップです♫

ざっくりですが、分量を。
(覚えやすい分量です。わが家は倍です)


青梅...1キロ
氷砂糖...1キロ
りんご酢...200ml


1.青梅は水で洗い、ヘタをつまようじなどでクポッと取り除き、水気を切る。


2.ジップロックなどのしっかりした袋へ梅を入れて、24時間冷凍する。
(しっかり凍らせることで梅の繊維質が壊れやすくなり、梅エキスが出やすくなります)


3.保存瓶(3リットル以上入るもの)を煮沸消毒かアルコール消毒し、水気を切る。


4.凍った梅と氷砂糖を交互に瓶に入れ、りんご酢も加えて少し瓶をゆする。


5.1週間、日光の当たらない涼しい場所に置いておく。

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↑これは3週間経ったもの。
梅はこんな感じにシワシワになったものは、取り除いてもいいです。
時々ゆすって、水分を行き渡らせて下さいね。

梅と氷砂糖のみでも美味しいですが、りんご酢を加える方が腐りにくく長持ちします。
酸味は少しなので、水や炭酸で割って、さっぱりといただけます(^ ^)

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別容器に入れて冷蔵庫へ。
仕事には、水筒に入れて持参してます♡


よかったらお試し下さい(*´꒳`*)


最後まで読んで下さりありがとうございました♡

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2018/06/19 20:15
こんばんは(*´꒳`*)
 
いつもご覧いただきありがとうございます。
またまたお久しぶりになっております、さーママです♡


保育園の慣らしが始まり、次男次女2人とも、ルンルンで登園しています。


 さて前回の記事にも書きました保育園準備のこと。 
その後、後から後からあれやこれや必要なものが出てきて、準備に追われ、やっと落ち着いてきたところです(^ ^)


中でも 一番たくさん必要なのが着替え。
 しかも、パジャマが前あき指定なので手持ちのじゃダメで、更に買い足すことに(^^;; 


ただでさえ、長女や長男の水着や夏服、傘やサンダルなどで出費が多かった今月。


 また向かいました、イトウゴフクへ。笑

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ジャスト千円のパジャマすら、高く感じてしまう私。(^^;;笑 


 生地もそこそこ大丈夫なもので、値下げ商品などダラララ〜〜っとハンガーをかき分けて見てゲットしたのがこちら。 
699円と税 。安い。


 生地ゴワゴワしていないのにやすい!! 
洗濯しても、すぐ乾きそうなので2着のみ。
 サイズアウトを考えて、ワンサイズ大きめを。
 ブカブカすぎてもかわいそうなので、よく見ないとですが。 
 もちろん大人用のスポーツタイプのTシャツも安かったので、今度仕事用に買い足そうと思っています(*´꒳`*)


 最近はゆっくりパンやお菓子を焼く時間もないので食べ物の写真がありませんが  
   最近の次女。

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.......Σ(゚д゚lll)

 えぇ。立ち寝です。笑 
間違いなく、立って寝ています。

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どう見ても寝てる。


あれ、ちょっと待てよ。

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あぁ!! 笑

  ※下は次男が2歳の頃なので2年前の写真。


 兄妹でシンクロ\( ˘ω˘ )人( ˘ω˘ )/ 


同じソファで、器用にも立ち寝とゆう技を披露してくれました。笑 


 最近はバタバタで体調も優れずに疲れているけど、こんなの見たらホッとします(*´꒳`*)♡



 最後まで読んで下さりありがとうございました♡
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