2019/05/02 20:22
こんばんわ みっこママです(*´︶`*)ฅ♡

大家族みっこママのブログにお立ち寄り頂きありがとうございます!!

昨日発売の、記念すべき令和第1号サンキュ!6月号の誌面に掲載して頂きました\(^o^)/
72ページのイライラ解消特集↓↓

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ありがたくもこどもたちも一緒にでっかく掲載して頂いて感激〜(((o(*゚▽゚*)o)))

貴重な機会をいただきありがとうございます!!・:*+.(( °ω° ))/.:+

取材のお話を頂いた時から
主婦のみなさんは、ない時間の中でどんなふうにストレス発散してるんだろうと
興味シンシンでめっちゃ気になってた特集なので

連休あけたら(笑)ゆっくり1人でじっくりサンキュ!を読もうと思ってます〜( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )


わたしの今すぐ1人でもできるイライラ&ストレス解消法!ですが

サンキュ!6月号でも紹介して頂いた通り、

〇夜に好物のアイスを食べながらネットショッピング&ネットサーフィン…主にファッションなんですが、インスタで気になるコーデやアイテムをチェックしたらオンラインサイトやメルカリをチェック(笑)

至福のひとときです♡(笑)

ちなみに買う時はこのアイテムで3パターン以上のコーデが浮かぶ時は買う!1つしか浮かばないとか迷う時は買わない・・・がマイルールです
(7人のこどもら相手にイライラするたんびにネットショッピングしてたらお金が続きませーん(´×ω×`))

〇こどもと家族にも本日のママは営業終了しましたと宣言してさっさと寝る…体力チャージ超重要です!

他には
〇心を無にして洗い物をする…心のモヤモヤやイライラも一緒に流せる気がしません??(笑)実はけっこう家事の中でも嫌いじゃない!

〇大好きな読書で小説の中に入り込み現実逃避!そうときには現実と向き合わないことも必要!
だんだんこどもも言う事聞かなくなってくるし言われなくてもわかってる、怒っても仕方ないってことも最近は増えてきたので。。


〇(めったにいないが笑)夫のいるときに雑談しながらマッサージのしあいっこ

ここで肝心なのは子育ての愚痴を話すと
ステップファミリーの我が家は
「また俺の子のことばっか言う 」となりがち。
あるいは下の子のことなら
「今が1番可愛い時期なんだからそれくらいやらせてやれよ〜」みたいないつもその場にいないあなたに言われても!的ないらない諭され方(笑)をされたりするので
夫婦喧嘩のもと!!!
余計ストレスが溜まるだけなので(笑)

たわいもない話をしたり、一緒にネットショッピングしたりするようにしています


時間のない中で、家の中で1人でも今スグできるストレス解消法は大事ですよね〜(^_^;)


ところで、このサンキュ6月号をコンビニで購入したとき
なんとお釣りが!!
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平成31年の500円硬貨!!!

4ヶ月しかなかった平成31年硬貨めちゃレアじゃん〜〜\(♡~♡)/すごいラッキー!!

素敵な令和のスタートっ॑⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝⋆*

日本にとって、こどもたちにとって、良き時代となりますように。

最後までお付き合い頂きありがとうございます♡



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