こんにちは

高校生の頃から末端冷え性の
(当時は冷え性がかっこいいと思っている痛い子でした

)
まさきさやかです

先月温育のセミナーに参加してから、
『冷えは夏にできる!』ということを学び
温育活動に力をいれています

(詳しくは『温育』で検索してみて下さいね☆)
特に夏の冷え切った身体を中から温めるということで
しょうがを多く取り入れるように意識しています

しかし、おろし金で毎回するのって・・・
結構面倒なんですよね・・・(自分の手すったり

)

家事でやめたこと・・・
しょうがするのやめました・・・
今はこちら↓ 
冷凍して使いたいときにお水でももみもみして使います! 使い切りパックなので、チューブのものより香りと風味が豊かな気がします

もちろん、子育てが落ち着いて時間に余裕が出来たら
おろし金復活したいと思います

ではでは、またー

いつも読んでいただき、ありがとうございます

まさきさやか。