2018/09/24 07:32
こんにちは!
3連休はずーっと仕事の夫。
=ずーっとワンオペの私。
今日は何して遊ぼうかな?
すでにネタ切れしていますorz
たびママです。


今日のテーマは我が家の丼ぶり!
ワンプレートで洗い物も少なくすむので作るのも食べるのも大好きな丼物。飲み会等で夫がいない日によく作るのですが、先日残業で疲れた夫に出した丼ぶりが好評だったのでご紹介。

どーーーーん!
67D78EFE-96DB-4FE1-8684-F4772A3924EB.jpeg
鳥と卵とオクラの三色丼です。
見た目悪くてごめんなさいm(__)m
オクラとキュウリはいただきもの。
フライパンのテフロンがはげはげで炒り卵は失敗してしまいましたが、
夫は大喜びで食べてくれました◎
材料費はお米、卵、鳥ミンチだけなので2人分で200円くらいかな?
ちなみに調味料(麺つゆと液体パルスイート)は当選品を使ってます!
ミンチとオクラを小鍋でコトっと炊いている間に炒り卵を作ったので7〜8分で完成☆
もういっちょ どーーーん!52DD3B9E-733E-4617-B26A-1245A9315C9A.jpeg
マグロとアボカドのポキ丼です。
材料費はアボカドが100円だったので2人分で400円くらいかな?
三色丼にも使った麺つゆにマグロを
漬けること3時間。

アボカドは以前サンキュのインスタ投稿でいただいた塩レモンとマヨで和え焼き海苔とゴマをたっぷり、仕上げにごま油をちょろりとかけただけ。
残業疲れの夫はこちらも大喜び◎

番外編になりますが、
ワンプレートってことでどーーーん!EC87B6B0-D4BB-4B8B-924E-0DE5D64265D1.jpeg
玉ねぎをひたすら炒めて美味しいお肉と母が送ってくれたハッシュドビーフの素で仕上げました。
材料費は600円くらいかな?
この時もキュウリはお客様からのいただきものです^ ^
15分くらい玉ねぎ炒めてお肉入れてまた少し炒めたらルー入れてコトコト。たぶん1時間かからないくらいです。
そんなこんなで我が家の丼ぶり紹介!また夫が喜ぶ丼ものができたらご紹介しますね。
87FF15BA-52C5-47C7-A713-D144D9D4DB66.jpeg
皆さんのレシピ見るの楽しみー♡
たびママさんのファンになる
この記事をみんなに教える
2018/04/06 22:47
こんばんは!今夜も息子も夫もぐっすりで
のんびりゆっくり幸せタイム♡
たびママです。

タイトル通り、ここ最近の晩ご飯


0C9E464A-2DE6-45AC-883C-28E1EF6462FB.jpeg↑夫不在のカンタンご飯
食にうるさい夫はワンプレートを嫌うので1人の夜こそ洗い物を減らそうと
ひとまとめにしてみました。

・小松菜のお浸し
・ブクブクするだけのハンバーグ
・離乳食用のゆで卵
・炊飯器でかんたんピラフ

9FF2BC3E-A64E-44BC-B16F-83BB1B3DABEC.jpeg
↑残業お疲れ夫ご飯
・ふろふき大根
・お味噌汁
・春菊のポン酢炒め
・トンカツ
・さつまいもご飯

B6FA08CF-D714-4144-A0E4-C5763CE3B4C9.jpeg
↑野菜たっぷりサッパリご飯
・バンバンジー
・シウマイ
・春菊のポン酢炒め
・やみつきセロリ
・玉子スープ
・さつまいもご飯

離乳食用に作った蒸し鶏の残りを
バンバンジーに
もはや夫ご飯より離乳食がメイン!笑

普段は息子がお昼寝している間に下準備して夕方の神タイム(Eテレ4時〜)に仕上げてますが、ここ3日はメインをカンタンな物で済ませているので夕方だけでほぼ完成!

神様、仏様、コープデリ様!
な晩ご飯でした^ ^
たびママさんのファンになる
この記事をみんなに教える
2018/02/23 22:04
こんばんは!どんどん活発になる息子に
母の体力が追いつきません!!
たびママです。

後追いは激しくなるし
朝寝もしない日が増えてきて
家事が全然できません。

この後追いは一体いつまで続くんでしょう??(T_T)

そんな最近の晩ご飯

9834A6F5-F432-4B12-953F-D9A5318266FD.jpeg
B71DD459-9802-4014-ABF4-32A5A79DA4F2.jpeg
ロールキャベツにクリームシチュー

どちらも朝寝のタイミングで下ごしらえして、お昼寝のタイミングで完成!
以前は1〜2時間寝ててくれたのに
最近は30分位しか寝てくれないので
何をするにも大慌て!
材料切ってる時は起きないのに
お鍋を火にかけて煮込んでる間
お茶しよう♡
とした瞬間に起きるのなんでー??

そんな今夜は簡単にパスタ
626F7D7D-A4CA-4159-AE78-899063EC35DE.jpeg
夫が飲み会でいないので
包丁も使わずお鍋ひとつて
カンタンに済ませました!^ ^

大好きなファイブ・オー見ながら
ゆっくり花金ごはんができました♡

みなさんもステキな夜をお過ごし下さい!
たびママさんのファンになる
この記事をみんなに教える
  • ごはん
  • おうち
  • ハンドメイド
  • やりくり&懸賞
  • 健康&ダイエット
  • ビューティー&ファッション
  • おでかけ
  • お買いもの
  • 子育て&家族の話
  • あれこれ