2017/12/17 19:00
こんばんは


先月おじゃましたあしたのわたしフェスのお土産(公式ブロガーのお土産です)でいただいた
クロニタスさんの首掛けマスクが、
オムツポットの消臭に大活躍することを発見したのでご紹介します


以前働いていた会社で上司が使っていた首掛けマスク

私は焼き菓子店で働いているので使えず、旦那にも使わないと言われ。。たらーっ(汗)


せっかくいただいたのに、どうしようかなあと思っていました。


裏面の効果を見てみたところ、「消臭」の文字が


いくらねじって蓋をしめているとはいえ、
近くに寄ると若干臭いが気になるなあ。。。と思っていた
オムツポットの消臭に使ってみることにしましたひらめき


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↑こんなカンジで底に入れてみました


これが、思っていた以上に効果大


気温が低いということもあるとは思いますが、ゴミ捨てのために蓋を開けても
不快な臭いは全くありません


本来の使い方とは違いますが、
私的お土産ランキングの中でかなり上位にランクインです


クロニタス、使って無いなあという方、ぜひ消臭効果を試して見て下さい
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2017/12/17 07:00
こんにちは
先月上旬からパーソナルトレーニングに通い始めて1カ月、
なかなか減らないなぁあたらーっ(汗)バッド(下向き矢印)
と思っていた体重がついに減り始めました

一度落ち始めると毎日体重が減っていって、体重計に乗るのが楽しみです

効果が出るまでに少し時間はかかりましたが、糖質制限って本当に効果があるんですねひらめき


そんな糖質制限ですが、大好きなパンやお菓子が食べられないのはちょっと辛い。。

やっはり毎日の食事には楽しみが必要ですよね!

そんな今のわたしの楽しみは、
朝ごはんに食べるチアプロテインヨーグルトです


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すっごく美味しいので、目標体重になった後もふつうに食べたいお味です
ダイエット中の方も、そうでない方も、ぜひ試してみて下さい


作り方を紹介しますね

     材料
      ・チアシード  大さじ1
      ・水  100ml〜150ml
      ・無糖ヨーグルト  100g
      ・お好みのプロテイン   21g(1食分)

          私のオススメは、断然ザバスのソイプロテイン100ココア味

 
    作り方
       @密閉容器にチアシードと水を入れてシャカシャカふって、冷蔵庫で一晩ふやかす

        翌朝にはチアシードが水を吸って膨らみます!
        ※お使いのチアシードによって吸水率が違うので、お水の量は調節して下さいね

       A@にヨーグルトとプロテインを加えて混ぜ混ぜ。。。


        出来上がり

甘くて、チアシードのつるつるぷちっとした食感も良くて、お腹も膨れるので大満足です

使うヨーグルトにもよりますが、一食で大体200〜250kcalくらいですひらめき


是非是非、試してみてください



今日も最後まで読んでくださり、ありがとうございました









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2017/12/14 19:00
こんばんは三日月
皆さんは昨日の双子座流星群は見られましたか?


私も屋上から見てみたのですが、
周りが明るすぎて☆が数個見える程度。。。
やっぱり山とかに行かないと流星群は見れないんですかね



先日、友人の結婚祝いを贈ったところ、内祝いをいただきました
内祝いをいただくと、
気を遣わせちゃって逆に申し訳ないなああせあせ(飛び散る汗)といつも思ってしまいますが


前々から気になっていたものの、手が出せずにいた
茅乃舎さんの出汁&つゆのセットをいただきました
今までで一番うれしいギフトかもです
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素敵なギフトをありがとう
嬉しくてすぐ使っちゃったので、つゆが少し減ってます


早速、晩ごはんにつかいました〜
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写真の鶏の照り焼きと、もやしのナムルにつゆ使用
あとは写真に写ってないですが、舞茸のお味噌汁に出汁を使用しました


照り焼きはつゆ、みりん、醤油で味付け、
もやしナムルはつゆ、ごま油のみ!

簡単においしくできて、旦那さんにも好評でした


個人的に感激したのは、出汁の美味しさです
「旨味があるのでいつもより味噌は少なめで。。。」と
説明書に書いてあったのですが、

確かに薄めでもおいしい
普段はほんだしを使っちゃう派な私ですが、
良いお出汁はやっぱり美味しいんですね〜〜


使用後の出汁パックもまだまだ使えると書いてあったので、
乾燥させて卵焼きに使っています。


いつものご飯がワンランク上の味になります
機会があれば茅乃舎さんの調味料、使ってみて下さい

今日も最後までお読み下さり、ありがとうございました
タグ(関連ワード):調味料 晩御飯 献立 
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