2017/09/09 20:00

晩御飯のメニューは、、
IMG_4132.PNG

レバニラ炒め
タンドリーチキン&グリル野菜
いわしのつみれ汁
マカロニサラダ
冬瓜の煮物
こんにゃくの塩昆布煮
とうもろこし玄米ご飯



作りすぎました。。笑


我が家には
3歳児の食欲モンスターがいるので
《こんにゃく》や《しらたき》は
常備品です


レバニラ炒めは
3分クッキングのレシピで作りましたが
簡単なのに美味しくできたので
また作ろうと思います!


妊婦には、普段以上に鉄分が必要ですが
レバーに含まれる鉄分は量が多いので
重宝します(*^^*)
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