2019/07/10 06:00
もう少しで結婚11年になるacoです。


物心ついた時から20代まで
ずっとショートでしたが・・・

オットの好みを聞き入れてボブにし、
毛量の問題でツーブロックにし、
結婚式のために髪を伸ばし と
私の頭は しばらくモサモサしていました。

結婚生活が破綻した兄がよく
髪型とか服装とかに注文を付けては
揉めていたのを見ていた独身時代。

相手の好みはできるだけ受け入れよう
と 胸に刻んで嫁に出たのです。


ツーブロック詳細は
ヘアドネーション・チャレンジ
夏にお勧め ツーブロック



ところが、湿気が多い季節になり

自分の毛にイライラし始め

子どもの問題でオットとすれ違い


あれです 男脳・女脳の差だから
埋まらない溝だと 分かっていても腹が立つ。

「大変だったね」
の一言が欲しいだけなのに うるさいよもう!
と 思ってしまうアレ。

さらに 先日の貴重な定休日には
例の二十歳の娘さんとのデートが長引き子供と遊ぶ時間がなくなったうえに
「一緒に寝たい」と泣いてお願いする子供を
がん無視するという悪行。


そんなこんなが 髪を切りたいタイミングと
ばっちり合いましてね

オットの好みなんか気にしてられるかー!

と ショートにしました♪
20190626_171834.jpg
ん〜 気持ちいい!!

10代からの付き合いの男友達には
「懐かしい」とコメントをもらい

ママ友からは
「なんか こんなこと言ってゴメンね
ボブよりショートが似合うね」
と 褒めてもらって 気分も良いです。

ぜんぜんゴメンじゃないですよ〜
似合うと 褒められて嬉しいです。

オットにはギョッとされましたけどね(笑)

でも こめかみや耳あたりに白髪が多い私は
この髪型にしたおかげで 結う必要がなくなり
頭痛から解放されるだけではなく
白髪が目立たなくなりました!

いいこと尽くめ ショートカット♪



本当はもっと短くしたかったのですが、

「これ以上は 湿気で爆発して大変だよ」
と 美容師さんから止められて
この長さにおさまりました(笑)


今後は 襟足を伸ばして
ウルフカットにする予定です。
(ボブにはしないけど好みは汲んで伸ばそうと思う)

20190709_093926.jpg

トップは短く 襟足長く。
私の髪は 肩につくあたりで
自然に巻くので女性らしさが出るかな?(笑)

整髪料を使わない私が
梅雨時を乗り越えるためには
やっぱりこの髪型が一番なのです。

それに たかが髪の毛でイライラして
家事や育児に支障が出るくらいなら
切っちゃえばいいのよね〜♪


愕然としたオットの顔を見て
溜飲を下げました( ´艸`)


さ 家事に育児に励みましょうかね。
acoさんのファンになる
この記事をみんなに教える
2019/06/20 06:00
太らないように気をつけている以外
美容には無頓着な40歳 acoです。


先日 ミスコンの予選前?の合宿の
特集番組を見かけまして


先生が
「ほとんどの方ができていませんね」
と 真っ先に指摘したのが もみあげでした。

世界的に認められる美人は
もみあげがないんですってよ!
20190619_115223.jpg

そのことを オットに報告し
「ツーブロックの刈り上げが伸びてきたから
剃ってくれる!?」
とバリカンを差しだしたら
「美容室に行ってきなさい」
と言われました・・・

ボサボサデスミマセン(-_-;)



ネットで調べてみましたら もみあげの脱毛やら
お手入れ方法なども出てきまして
美を極める人の感覚に 驚きました。

とはいえ 一般人はそこまではね〜
自然が一番という意見もちらほら見かけました。


というか 私、
「acoって男だったら 銭形のとっつぁんみたいになるよね」
と言われるくらい もみあげが濃くてですね
カットすると青々としちゃうんで(笑)

これからもナチュラルにいこうと思います。


さらに

「素足でサンダルを履いていているのに
ネイルをしていない人がいます」

とも 言っていました。ドキッ!


不器用なうえに 乾くまで待てない私は
ネイルシールを貼ってみました。


飲食店に勤めているため
手の爪は伸ばすのもネイルも厳禁なので、
イベントの時や お祝い事の時にだけ
ネイルシールを使っています。


手指用のシールを貼ったので
私の大きな足爪では
横のスペースが余っていますが(笑)

20190616_093431.jpg

そんなに じっくり見てくる人もいないだろうし
とりあえず 貼ってあればいいかな?

5分もかからない作業でしたが
なんだか 気分が明るくなりました♪


以前はセリアや3coinsでも 売られていたのですが
今回見に行ったら、見当たりませんでした。イチオシでsyおうかいしようと思ったのに 残念。

売り切れてるだけなら良いな〜
1,000円くらい出せば フェリシモやベルメゾン
化粧品売り場でも購入できるけど
私は プチプラが好きです。


そして3点目は
オッパイの話でした。

寄せ上げをすぐにやめてください。 とのこと
「女性らしさは 谷間じゃありません!
この横のふくらみなんです。寄せ上げすると
ここがなくなってしまって もったいない」
とのことですが

20190619_100230.jpg

横チチラインは サイズの問題もあって
なかなか難しいです・・・



もみあげと爪だけでも整えよう。
世界的な美人を目指すわけでも
目指せるわけでもありませんが
もうちょっと 女性らしさを意識してみよう。

そんなふうに思いました。
acoさんのファンになる
この記事をみんなに教える
2019/06/04 06:00
ボーっとしすぎて 朝のパンを
食べ忘れたacoです。
夕方トースターを見て驚きました。


食べ忘れるからダイエットに
成功したわけではありません(笑)

栄養バランスをきちんととって
かるーいストレッチ
それが私のダイエット法です。

詳しくはこちら
あとちょっと引き締めたい
この2つの内容はほぼぼかぶっています。


そして 骨盤を立てることを意識しています。
きっかけは姿勢って大切。で書いた
股関節を痛めた母の姿勢の悪さでした。

まず気をつけたのは イスに正しく座ること。

suwarikata1.jpg
 ↑ Before ↑

姿勢をよくするはずのイスも
座り方を間違えれば台無し。

 ↓ After ↓ 
suwarikata2.jpg

ゆったり目の服を着ていますが
骨盤の向きが見える気がしませんか?

普通の椅子に座るときは、
深く腰掛けると良いそうです。

床に座るときもそう

私は つい 体育座りして
あごを前に落としてしまうことが多いのですが
これは 肩が凝るし お腹が弛みます。

suwarikata(3).jpg

母のリハビリの先生が
あぐらが良い と教えてくれたので
早速。

suwarikata(4).jpg

あれ? 内腿が伸びる気がするけど
なんか違う と思いました。
もともと猫背なせいか イマイチ
背筋も伸びないし骨盤も倒れています。

そこで 調べた結果
これが正解でした!
誌面に載ったのはこの写真です。

suwarikata(5).jpg

座布団を二つ折りにして お尻の下にすると
楽に腰が立つ!

こうするようにしたら 良いことが3つ

1・便秘が解消された
2・ポッコリ下腹部がすっきりして
  ズボンのサイズが1つ下がった
3・腰痛がだいぶ軽くなった

実はこれを始めた最初の頃の数日間
肩甲骨あたりが筋肉痛になりました(笑)
正しい姿勢をキープすると
無理せず筋力アップにつながるようです。


筋力がアップすれば 基礎代謝が上がります。
基礎代謝が上がれば 食事を減らさなくても
痩せられます。

(個人的な感想です)

骨盤が立っているかどうかの調べ方は
お尻が床についた状態で
尾てい骨の先に触れれば
骨盤が立っている証拠です。

上の写真でわかりにくい場合
ご自分のお腹で見比べてみてください。
骨盤が倒れた状態と立てた状態
お腹のポッコリ具合の差に
びっくりすると思いますよ♪
タグ(関連ワード):ダイエット 骨盤
acoさんのファンになる
この記事をみんなに教える
  • ごはん
  • おうち
  • ハンドメイド
  • やりくり&懸賞
  • 健康&ダイエット
  • ビューティー&ファッション
  • おでかけ
  • お買いもの
  • 子育て&家族の話
  • あれこれ