2017/11/29 21:37
ブログにアクセスして頂き
ありがとうございます♡


旦那さんの唯一の休日。
いい肉の日やし、
お肉が出てくるのを楽しみにしていた旦那さん。


だけど・・・
すっかりいい肉の日ってことを
忘れてしまっていたわたしは
ヘルシーで安い鶏胸肉で
チキン南蛮を作ってしまっていた。笑



それでも文句ひとつ言わずに
ペロリと完食してくれたことに
大感謝〜!!!

IMG_3723.jpg


あるものご飯です♪
ごぼうがたくさんあったので
副菜にごぼうサラダと
ごぼうメインの筑前煮〜


メインは胸肉で揚げてないチキン南蛮!
あとあと考えると
かんなりヘルシーご飯やな〜笑



そして作り置きとして
これまたヘルシーなひじき煮。

IMG_3718.JPG


こりゃまたヘルシー。



わたしが健康食好きやから
作ってて、旦那さんはダイエットとかせんでも
いい体型やのに
なんか最近、旦那さんが細くなってきたような・・・



肝心なわたしは
一定のままだぞ???



困った、困った〓



メイン→https://www.instagram.com/mamichake/
マイホーム→https://www.instagram.com/take_house/



最後まで読んでくださり
ありがとうございます揺れるハート



*mami*

中谷真未さんのファンになる
この記事がいいと思ったらクリック!
この記事をみんなに教える
2017/11/13 23:25
ブログにアクセスして頂き
ありがとうございます♡

いつも帰りが遅い旦那さん。
夜は軽めで・・・と言われることが多いので
今夜はネバネバ丼〜♪

2A8E9AB8-5EE6-41C1-A294-817FDF8A7312.jpeg

いつもなら、長芋・納豆・マグロですが
今回は、身体に良い!とテレビで見たことのある
「あかもく」を納豆の代わりに使いました★
リニューアルオープンしたスーパーに珍しいネバネバものが売ってるな〜と思い
買ってみたのですが、
あかもくだけが入ってると思いきや・・・
もずく・めかぶ・わかめ・海苔まで入ってた
本格的なネバネバ〜!!笑

もぉ見るだけで身体が綺麗になりそうな♡


そのままで食べる勇気がないので
マグロを入れてちょっと親近感←(なんのや!)わ
わくようにしています♪笑

これにきのこ味噌汁で
本日のパパの晩御飯。
ササッとできるし、パパもあっさりでお腹いっぱい食べれると
なかなかの好評晩御飯♪


さっ、アイロンも終わったし
休息して明日も良い日にしよう♡





771E7295-9251-46FC-B2A0-F0DA2E6454F3.jpeg


最後まで読んでくださり
ありがとうございます揺れるハート



インスタも更新中です!!



*mami*


中谷真未さんのファンになる
この記事がいいと思ったらクリック!
この記事をみんなに教える
  • ごはん
  • おうち
  • ハンドメイド
  • やりくり&懸賞
  • 健康&ダイエット
  • ビューティー&ファッション
  • おでかけ
  • お買いもの
  • 子育て&家族の話
  • あれこれ