2019/01/16 18:25


二つ前で書いた
「お洋服の爆買い*本当の理由」
の続きです

↑では
お金の話をしましたが
今回は心身のお話です


もしあなたがアラフォーと言われる世代なら
表れ方は違っても
少し先にある問題・・・
シュミレーションのお役に立つと嬉しいです


もしあなたがもっと若いなら
「まだ先の話」で
ピンとこないかもしれませんが
お母さまやお姑さんと重ねて
読んでいただけると嬉しいです


同世代や少し上の方なら・・・
あんまりいらっしゃらないかも、ですが
「そうそう、想定していなかったことが
いろいろ起こるオトシゴロよね〜」と
(* ̄▽ ̄)フフフッ♪と
笑ってくださいませ




オトシゴロ
そう、オトシゴロなんです

身体や心の不調が
一気に増えるオトシゴロ
更年期です( ̄▽ ̄*)笑


イロイロな症状があり
人によって辛いと感じる症状もそれぞれ
と言います


いわゆる「更年期症状」
と言われるものばかりでなく
肌や髪にも
急激な変化が・・・Σ(゚д゚lll)
体型も一気に崩れるし

今まで着ていた物が
さっぱり似合わなくなったり・・・

自分に何が起きているの?って
余計気持ちがイライラモヤモヤしますね〜




私、本などで
更年期の準備をしていたのですが
実際に、直接症状や辛さを聞けることは
ほとんどなく
あっても「ホットフラッシュ」くらい

頭では理解していたんですけどね
(まだ頭でしか理解することができなかったから)
そろそろ実感するように
なってきました

身体の症状はぼちぼち出ていて
以前書いたこともありますが


クリスマスのころから
気持ちが
ドスンと落ちました


もともと「鬱」が出やすいことを
自覚していて
ちょっと覚悟していました
遺伝的にね
要素を持っているのは分かっていたので

子どもが巣立って一人になるときは
更年期がなくても
ちょっと心配な時期ですよね

ありがたいことに
心配して声をかけてくれる
優しい友人が何人もいて
助けられていますが

一人時間ができるこの時期に
出たのかな〜


他に思い当たる出来事もありましたので
更年期だけじゃないと思うのですが


ドスンと音を立てて落ちるように
気持ちが落ちてしまった(;´д`)



他の方のブログを読んだり
自分で書くことで
少し紛れていましたが

1週間くらい
あんまり記憶がないんですよね〜(´;ω;`)
一番落ちていた時以外は
ちゃんとブログを書いている形跡がある( ̄▽ ̄;)
ちょっとほっとしてしまいますね・・・


抑うつ状態になっていることは
自分でわかっていて
何とかしたくて
でも「動く」が簡単じゃなくなっていたので
ちょっと脅迫的に書いていましたが
その場でできるものだからね・・・
読み返してみても
さほど暗いものでなくて ε-(´∀`*)ホッ




暮れに12月の家計簿を〆ながら
家計費やお小遣いの使い方を見返して
思うところが出てきたのは
「お洋服の爆買い*本当の理由」
で書いたのですが


気持ちのコントロールの難しさ
というか
急に来てしまった抑うつ状態を
何とかしたくて

気持ちが上がっていくことをしなくっちゃ
じゃぁ、何をすればいい?

これを真剣に考えて
クローゼットの一新を考えたのです


気分転換に
近場でも1泊して
ゆっくり温泉に入って・・・
とも思ったけれど

ワンコがいるので
預ければそれなりにかかるのでね

そもそも、身体があまり動かないから
出かけるのは気が重い

そんな気分の時に
なるかわからない一時の気分転換に
5万円かけるなら
毎日ワクワクしながら着れらるものを
5万円分買う方が
きっと長く効果が続くんじゃない?


それに
似合う物や着たい物の変化にも
有効!だよね〜( *´艸`)♡

一石二鳥かも〜(∩´∀`)∩♪
こう思えたら、ちょっと上がり始める(*´ω`*)


実際にネットであれこれ選ぶ
そのプロセスで
ワクワクできて
気持ちが少しずつ上がっていくのを実感

届くのを楽しみに待つ時間も
いい時間〜(*´▽`*)

届いたら
箱を開けるのも
試着してみるのも
(((o(*゚▽゚*)o)))ワクワク♪


かなり?
いえ、そうとう
いい方法でした(*´▽`*)
いいこと思いついた!って、自画自賛(笑)




すでに福袋2つをご紹介済みですが

初めは福袋しか選べなかった
というのが
本当のところ


好きなサイトはあって
よく見ているのに
好きな服もたくさんあるのに
「これ」って決めて
「ポチ」っと
・・・できない(◎_◎;)


こんな簡単なことが
できなくなるなんて・・・

「選ぶ」というか「決断」が
難しかったのかな〜

今思えば
かなり重症・・・だったかも?



CIMG5550.JPG

左、は真っ先に届いた福袋に入っていたもの

右二つは、その後自分で選べたもの
グレーが多いね(真ん中もグレーです)

左のセーターは
ほぼ毎日、家の中で着ています

真ん中の白っぽいのは
さっそくお仕事に着ていきました( *´艸`)

CIMG5545.JPG

ラメ入りでフワフワ素材
ちくちくしないか心配だったけど
大丈夫でした(*^^)v

優しい気持ちになれるセーターです(*´ω`*)


CIMG5542.JPG



CIMG5507.JPG


nanoの福袋


CIMG5535.JPG


CIMG5569.JPG

こんなににあるのに
これで全部じゃないの Σ(・ω・ノ)ノ!
まだ届いていないのがあります

これから届くのは
予約購買のものがあったので
あと半月以上待ちそうですが
これからの私が
「めっちゃ大好き♡(*´▽`*)」
って思えるのばかり


「今の私が好き♡」が増えるのも
もちろん嬉しいけれど

少しずつ
「これ!」って決められるようになって
自分でもホッとしています ε-(´∀`*)ホッ




こんなに急に増えて
クローゼットが
ごっちゃごちゃになっちゃうんじゃない?
って
気になるかも?

大丈夫です
ちゃんと
入ってきた分減らしています(*^^)v

むしろ
入ってくるよりももう少し多く
手放しています


実は、「手放すモノを
決められないんじゃないか?」と
ちょっと心配していたんですけど

だいぶ気持ちが戻ってきたせいか
問題なく選べています


私らしい新しいクローゼットができてきて
おかげさまで私の心は
ますますいい感じです♡(*´ω`*)




それにしても
今までなら
何でもないことが
できなくなるとは・・・

自分で決断することに
後悔しないタイプ!
と思っていたから
余計にこんな自分に愕然・・・
Σ(・ω・ノ)ノ!


早めに気づいて回復できて
よかった〜(*´▽`*)



「気持ちだけアップ」を狙っても
空回りしやすいものだと思うから
物理的にできること
それも
負担が少なくできることを
探しました

それが
「お洋服の爆買い」
だったのでした


今は元気に動けているので
ご心配なく〜(*´▽`*)

私の個人的な体験でした<(_ _)>


最後までお読みくださり
ありがとうございました



応募もしていないのに
スペシャルなものが当たっちゃったのも
テンション上がって
救われたな〜( *´艸`)


コメントくださった
みなあやさん♡
ありがとうございました(*´ω`*)






あなたと


あなたの大切な人に


笑顔の輪が


広がりますように


















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