2019/03/16 18:26


先日、いつもの生活ペースに
戻る決意をしたのに
またもやパソコンを完全封印しちゃいました

お久しぶりです
こんばんは<(_ _)>


疲れ切ってクタクタにならないように
自己管理することは
大事かもしれないけれど
(そう思ってパソコンから離れるんですけど)
それだけでは済まない日々を続けてしまって
(;´д`)トホホ
・・・な気分




私の職場はいくつもあって
日によって変わるのですけど

家から一番遠い職場に行った一昨日
思いのほか帰宅が遅くなってしまって

「今から一時間かけて帰宅して
夕食作って・・・は
ちょっとしんどいな」
という気分でいっぱいに・・・

途中でふらふらと
吸い寄せられてしまったのは


マクドナルドファーストフード


KIMG0583.JPG

気になっていた「夜マック」
エビカツバーガー@パティ増量、です(* ̄▽ ̄)♪


スゴイね、コレΣ(・ω・ノ)ノ!
持っているだけでズレていく(◎_◎;)


ドライブスルーでちゃちゃっとテイクアウト
ではなく
お店の中で座って落ち着いて食べたい派です
運転しながら食べるのはちょっと・・・なので


あぶないな〜と思ってはいたけれど
夜遅かったこともあって
案の定、一度座ったら立ちたくない!!

立ち上がればまたしばらく運転ですもの
なんて言って
おしりに根っこが生えたら
帰宅時間が遅くなるばかりなのに・・・

分かっているのに
立ちたくない!!( ̄▽ ̄;)笑


どうせここでしばらく過ごすなら
本でも読んで有意義に過ごすんだ!!

というワケで本を読みだしたら
気がついたら1時間半ほど過ぎていました


余計疲れる・・・(;´д`)トホホ




ちょうど1週間前も
同じ職場からの帰宅途中で
同じマックに立ち寄っていました

その時はさらに2時間も遅くて
マックに着いたのが夜の10時頃

その時は食べ終わった後
やっぱりおしりに根っこが生えてしまって
というか
あっという間に記憶がなくなって

気がついたら1時間ほど経っていました

一度寝ちゃうと
余計疲労感が増すのよね・・・

家に着いたのは深夜12時近かったです

遅くまでやっているお店がほとんどない地域なので
マックはホントにありがたい存在ですが
こんなこと言ってゴメンあせあせ(飛び散る汗)
アリ地獄のようだわ〜〜〜(;´д`)

※マクドナルドが悪いわけではありません(`・ω・´)
わかっています(;^ω^)
勝手に座り込んでいるのは私です( ̄▽ ̄;)




実はこれだけではないんだな・・・

最近ずっと
寝不足が続いています
って、完全なイイワケだな、コレ


アブナイな〜と思いつつ
なんと!
昨日も夜にマックに立ち寄っていました
別店舗ですけど


座席に座ったら
またもや、やっぱり何かしたくなって
前日の本の続きを読みました

で、一瞬のうちに1時間経っていて・・・
「誰ですか〜?
時計を1時間進めたのは」
と言いたいくらい
一瞬で過ぎていった時間(;´д`)




時間を有意義に使っていると
いうのかなぁ


なんか違う気がしてきました


最近、夜のご飯をあまり作っていないかも

自分のためだけの食事作りって
ちょっと面倒で

特に疲れている時や
遅い時間になってしまうと
「今日はいいや」って
自分を甘やかしてしまう


でも、マクドナルド生活は
高カロリーで
お野菜(ビタミン)とかミネラルとか
絶対足りないよね
楽天ポイントを使っているので
家計には響いていないのだけれど


こんな生活を続けていたら
体重オーバーの心配だけでなく
健康にもよろしくないね

ちょっと自覚しています


今朝は
ニンジン1本とリンゴ半分を使って
野菜ジュースを作って
飲んでみたり・・・

こういうの
悪あがきって言うんだろうな〜






もう一度
適切な生活になるように
気持ちを切り替えなくっちゃ


一人暮らしって
自分のペースで生活できて
楽ですけど

ちゃんと自制心をもって生活しないと
どこまでも楽な方に流れられる

これって楽でいいよね、って
言っていられないな〜(;´д`)


家族がいるとお母さんは
大変なことも多いけど
生活のペースを乱すわけにはいかないって
けじめのある生活になりますね


息子がいる頃は
「ご飯作らなくっちゃ」って
そこそこの時間には仕事を切り上げて
家に帰っていましたけど

家で待っている人がいないと
つい「もう少しやっちゃえ」って
遅くなっても気にしないで
居残り仕事してしまう

ちなみに私は
どんなにたくさん残業しても
お給料は1円も増えません

1回の勤務時間と
年間の出勤日数が
がっちり決められているのでね


ずるずると長くお仕事して
疲れてご飯作りをさぼって
でも、かえって帰宅が遅くなって
疲労のピークで
よけい寝る支度もダラダラしてしまうので
就寝時間が遅くなって
睡眠時間が削られる・・・

私ってば
一度このスパイラルに陥ると
しばらく続けてしまう悪いタチ


いえいえ
そんなこと言っていられません
この悪循環を
そろそろ見直さなければ(`・ω・´)


マックのポテトをのんびりつまみながら
昨日は相当反省しておりました



お料理、嫌いじゃないのに
手抜きするのは
もったいないかな

今日はちゃんと
お夕食を作ろう!!


今夜の夕食は
何にしようかな〜(´艸`*)




先日コメントくださった
milanさん
遅ればせながら
お返事書かせていただきました

ありがとうございました♡(*´ω`*)






あなたと


あなたの大切な人に


笑顔の輪が


広がりますように



















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コメント(2)
蘭々さん♡(*´ω`*)

忙しいときは、無理しすぎないほうがいいですよね。
良くはなくても、そんな自分を許してあげようと思います。
蘭々さんもね♡(*´ω`*)

したいこと、した方がいいこと、しなければならないこと、
そして体を考えての睡眠と、睡魔・・・(;´д`)
バランスをとるのって難しい・・・

私はいざとなったらお寝坊したり早くに寝ちゃいますけど、
娘さんがいる蘭々さんはそうもいかないのでは?
(私も去年まではそうでしたから)
無理しないでくださいねっ(*´ε`*)

私もミスドのドーナツ、つい「いつものお気に入り」になります。
私も、もちっとして美味しいポンデリング大好き( *´艸`)♡
欲張りな私は、他にもお気に入りドーナツ、たくさん♪( ̄▽ ̄*)笑

たまに息抜きしながら、明日から始まる一週間、
また一週間頑張りましょう〜♪ (* ̄0 ̄)/ オゥッ!!
内海 舞さま☆

年度末シーズンだからでしょうか…お仕事ご苦労様です(*´-`)
私も少し同じような生活です。
帰宅時間はもう少し早いのですが、娘が居てもごはん作りを頑張れずにお惣菜屋お弁当に頼ってしまう日が…(*_*)

そして、帰りが遅いから寝るのも遅くなってしまったり。
…って言い訳で、早く寝ればいいのだけれど、やっておきたいことが気になって寝られずに結局日付が変わっていることがほとんどです。

舞さんも体の無理が続きませんように。。

PS:少し前のミスドは冒険できずにオーソドックスで食べ慣れたドーナツを買いました(^^)
ポンデリングが大好きで、いつも同じのを買ってしまいます♪

蘭々