2018/10/15 17:25


昨日

国家資格のための勉強中であることを

書きました

メンテナンスが必要な資格&目標に向けて


たぶんこれから

この資格があるかどうかで

仕事の幅や収入に

影響するのではないかと思うので

今更感は満載ですが

勉強することにしたのです


私、仕事をしているとはいえ

息子が高校を卒業して家を離れ

現在私は一人暮らしのため

比較的時間は作りやすい立場かなと思います


でもねぇ〜


なかなか進まんのですよ・・・


覚えることは

もともとあまり得意ではなかったけれど

加齢とともに

こんなにも覚えられないのかと

愕然とした5年前
2年かけて保育士の資格試験に臨んでいたので


一通り覚えた!と思えるのに

若いころの10倍時間がかかる

そして、翌日チェックすると

7割くらい忘れている


それを果てしなく繰り返していました


それから5年がたち

覚えられない度と

忘れちゃう度が

格段にアップ〜グッド(上向き矢印)ふらふら


ホント、悲しくなります


それでもやらないわけにいかない!

後回しにしていたら

間に合わないなぁ

試験が近くなって後悔すること間違いなし!

なので

夏から計画を立ててお勉強を始めましたが


集中力が切れたり

よくわからないことにぶつかって

進まなくなったり・・・


ただテキストを読むだけなら

10ページを読むのに1時間もかかりませんが

理解しながら読む、となると

知らないことにぶち当たった時に

調べ物をしながら読まなくてはならない

⇒1ページに1時間以上かかることも・・・


現在は、覚えるよりずっと手前の段階で

苦戦中なのです

↓まるで私の心のなか、な今日の空
昨日今日、竜巻が発生している北海道です

低い雲.JPG



でもね、でもね!

悪いことばかりではありませんよ〜



以前

大学院入試や資格のために

ガリガリ勉強をしたのは

20〜25年前


心理学は20世紀になってから発達したので

学問としては新しいうえ

世界情勢も次々に変わりますし

PCのお陰でデータ処理の量も膨大

画像解析や検査機械の発達などにもより

わかることが格段に増えているので

新しい研究が盛んで

提唱されることも多く

普通にお仕事や生活しながらだと

なかなか勉強が追い付かない!


だから

半強制的に勉強させられる

「新設される資格」は

大変な半面

私を追い込んでくれる存在ぴかぴか(新しい)
ある意味アリガタイ


こんなことでもないと

ここまで勉強しないから〜( ̄▽ ̄;)笑

専門職を選ぶと、一生勉強から離れられないのです・・・


自分の興味分野は

ここ20〜25年に出てきたことも

比較的わかるのでほっとします

ひとくちに心理学といっても
とっても分野が広いのです
興味を持てる分野と
どうでもいいと思ってきた分野があるのよ〜



新しいことがちゃんとわかっていると

それなりにやってきた(学んできた)な、と思えて

自分に「OK♪」をあげられるので

ちょっといいこと〜
ホッとするね


凹むこと8割、ほっとすること2割

ってとこだけど( ̄▽ ̄*)







それにしても

慣れない試験勉強に

1年以上

モチベーションを維持し続けるのって

難しいです


それ以前に

毎日勉強のエンジンをかけるのも

大変なんですけどf(^^;)







目指している資格が

本当になければいけない資格

という確信があるわけではない

というのも

影響しているかもしれないけど


「幾つになっても

向上心を忘れないことって大切」

っていう前向きな気持ちと


「ストレスでしんどくならない程度に

気楽に穏やかに

今の自分に満足しながら

暮らしたい」

という


二つの気持ちのはざまで

揺れ動いている


柱時計の振子みたいに・・・


ある時は頑張ろうモードで

エネルギーに満ちている気分


でも、しばらくすると

心の振子は反対側に振れてしまう


無理しているかな?

ちょっとキツイな・・・


最近もちょっとそんなモードになっていて

いかんいかん!と

自分を奮い立たせ


そんなふうに

行ったり来たりする自分の心にも

ちょっと疲れてしまいます


お仕事でちょっと疲れることがあると尚のこと



先日そんな状態だった時に

JUMIJUMIさんのブログを読んで

すっごく前向きになれました

繋がる学び」という記事


薬膳のお勉強をユーキャンでしていること

ライターさんとして韓国のことを書いていらしたことは

ブログを通して知っていましたが


若いころの韓国に語学留学・・・を始め

韓国大好き♡の気持ち

彼女の好奇心や行動力が

とっても素敵で・・・♡

そして

韓国から薬膳への興味の広がりも

興味深かった


JUMIJUMIさんの好き♡は

私の興味分野とは

まったくベツモノなのだけれど

彼女の想いが素敵過ぎて

私の気持ちに変化をもたらしてくれました


左右に大きく振れていた心の振子が

なんだか今までと違う動きをしている


まだうまく言葉にできないけれど


子育てに人一倍時間をかけなくてはいけない

JUMIJUMIさんが

「好き♡」や「知りたい♪」と向き合う

その姿から

私は何を目指すのだろう?と

改めて考えるきっかけをくれたみたい


脳みそのキャパを たびたびオーバーするし

好きな分野以外も学ばなきゃいけないけど
これが大変なのよね〜


なんとか来年9月まで

モチベーションを保って

一歩ずつ前へ・・・!



JUMIJUMIさんだけでなく

大好きなブロガーさんたちの中にも

苦労しながら時間をやりくりして

学んでいる方、たくさんいらっしゃいますね


そういう方々も

私には元気の源!


たとえば・・・


4月から通信制の大学で学んでいるIDUMIさん

お料理もやりくりも

息子さんたちへの思いも

家族も友人も自分の気持ちも

とことん大切にしていて素敵♡



保育士であるけれど

発達や防災という

経験からくる興味を大切にして学び続け

学んだことを発信して下さる

バイタリティーにあふれたみい太さん
年齢が近いのもなおさら励まされます*^^*


次々にいろいろなことにチャレンジし

起業までなさった海老原葉月さん

毎号サンキュ!本誌の中でも会えます♡


日々の生活を

楽しく・美しく・豊かに

という視点で

欲張らずに小さく

でもできることをめいっぱい

と様々なことにチャレンジなさるfukamiさん


サンキュ!ブログ立ち上げから

たくさん暖かい気持ちや気付きを

発信し続けていらっしゃり

「カウンセラー」という

私とも共通項のある若松美穂さん



ほかにも

読むと元気になれる

あの方、この方・・・

ここには書ききれないほど

いろいろなブロガーさんたちから

「私もガンバロ!」

というエネルギーをもらって

モチベーションを維持したり

その日のやる気エンジンをかけています

私がたびたび訪れた形跡があるとしたら

間違いなくあなたもその一人

パソコンを開く時間には限りがあるので
いつも、というわけには
いかないのですが・・・



身近の頑張る方たち

SNSで繋がる方々

私のつたないブログを読んで下さる方からも

モチベーションを維持するエネルギーを

いただいています


そんな繋がりを大切にして

また今日も頑張ります!



これからも

どうぞよろしく

お願いいたします_(._.)_


KIMG0215.JPG

元気をもらったイメージ♪
以前一度乗せたことのある写真だけれど

ここまでお読みくださり

ありがとうございました









あなたと


あなたの大切な人に


笑顔の輪が


広がりますように


























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2018/10/14 11:41



資格・・・

なかなか大変です


私にとって

とっても重要ではあるけど

メンテナンスが必要な資格なので

苦労しています( ̄▽ ̄;)


私の武器になっている資格は

「臨床心理士」

ですが

5年に1回

更新が必要です

そのために

決められたポイントを取得しなければならないので

研修会や学会に行って

お勉強します


一度受かってしまえばこっちのもの

という資格ではないので

私には大変です


東京に住んでいるときは

研修会や学会に行くのに

こんなに苦労すると思いませんでした


ポイント取得の機会が

あちこちにあふれていたのでね


でも、イナカ住まいになり

子どももいたら

泊りがけで出かけるわけにいかず・・・

日帰りだけではポイントを取りきれず・・・

飛行機代・宿泊費もかかりますし・・・


お金や時間の捻出

情報収集に

苦労しています


今年度は更新の年

息子の受験を優先していたので

ラストスパート

・・・がなかなかね〜( ̄▽ ̄;)







そして今年度

新たに

「公認心理師」という国家資格ができました


9月に第1回の試験がありまして

受験した方々は現在結果待ち

試験直前に

あの北海道地震&ブラックアウトがありましたので

北海道は別スケジュールになりましたが


受験するために必要な条件があり

大学や大学院で必要な科目を履修・取得した人

というのがあります


が、とっくに卒業した人は困りますね


臨床心理士を持っている人は

所定の研修を受ければ受験できますb(^-^*)


でも、昨年度は息子の大学受験の年

そう何度も受験生の息子をほっぽらかして

家を空けるわけにはいかず
というか、そういう気になれず

私は今年の受験は見送りました


来年度受験すべく

現在勉強中

そして

研修も受けに行かねば・・・


勉強道具.JPG

今年と同じペースのスケジュールなら

試験まであと11カ月弱


領域が広すぎるので

アラフィフの頭にはなかなか大変あせあせ(飛び散る汗)


臨床心理士の試験から20年以上経つので

当時のテキストと比べると

中味が相当進化している!

心理学って比較的新しい学問分野なので

新しい研究がバンバン出てくるのです


これまでに持っているテキストはたいして役に立たないので

8月に取り敢えず揃えたテキストはこれ

テキスト3冊.JPG

まずマークしながら一通り読み込みます

この3冊を年内に終わらせる予定

が・・・なかなか進まず( ̄▽ ̄;)


一度(息子が使いかけていた)大学ノートを使って

予定表を作りましたが

実行しきれず

予定の立て直しをせまられましてf(^^;)

スケジュール手帳1.JPG

このご存知「家計ノート」を勉強用のスケジュール帳にしました

写真暗いですね( ̄▽ ̄;)スミマセン

スケジュール立て.JPG

11月からのノートだったので

最後の12月を(←受かれば必要なくなるので)10月に書き換え


スケジュール手帳2.JPG

10月分は書き込みがあるので
こちらは未記入の11月のページですが


今後何度も見返した方がいい

重要項目などを書いていこうと

次のページを修正テープで書き変え・・・


先の見通しを立てるページと

今後のスケジュール立てのためのページ

もう一度スケジュール立て、にならないようにしなきゃ〜( ̄▽ ̄*)


来年の家計簿は別にできたので

使う予定がなくなったサンキュ!の付録を

有効利用しています







勉強する時に

私は書いて覚えるタイプで

ノート作りは欠かせません


かつて取った資格のための勉強ノート
特に思い入れがあるものは捨てられず・・・

過去ノート1.JPG

手前は保育士のお勉強用
ユーキャンなど使わず、最低限のテキストで勉強しました

写真は1年目に落とした科目のノートあせあせ(飛び散る汗)

奥はさらにずっと以前の臨床心理士の勉強用

過去ノート2.JPG

重要なところを ひたすら書きまくる!

臨床心理士から保育士まで

20年近く経っていても

勉強スタイルは変わらず( ̄▽ ̄*)


たぶん今回も後半(春くらいから?)は

苦手領域と重要項目の

ノートを作って

頭に叩き込みまくるのでしょう

保育士も1000時間以上勉強したけど
保育士の時の10倍はやらなきゃダメだろうな〜


かなり過酷な試験なので

受験した仲間はみんな猛勉強していました

それでも苦戦している人多数・・・


私、今はまだ

一日1〜2時間しか勉強時間を作っていませんが

だんだんペースを上げて

たぶん平日4時間・休日8時間くらい

ガリガリやらないと間に合わない〜!


お仕事しながらの勉強は大変ですけど

心折れないようにしながら
ここが・・・ね( ̄▽ ̄)

一発合格目指して

必死に頑張ります!


そんなわけで

そのうちブログも滞ると思います


今から先取り言い訳?

・・・しておきます( ̄▽ ̄*)







先日コメントくださった

milanさん

tokotokoさん

三田とりのさん

ありがとうございました♡


ここまでお読みくださったあなたにも

ありがとうございました♡










あなたと


あなたの大切な人に


笑顔の輪が


広がりますように
























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