2018/01/31 13:51


今夜は皆既月食ですね

お天気はどうかな?

正午の気温が-5℃でした

夜はどれだけ寒いかな?


それでも

皆既日食を是非見たいと思っている私は

学生時代に3年間

「天文愛好会」

に所属しておりました


でも、夜空のことは聞かないでね(笑)







昨年やっとのことで2017個手放しましたが

今年はちょっと違ったやり方をしています

2017個手放した時の思いと

これからどうしたいか

どうしてそう思うか

という経緯は

家中の○○をかき集めたら 〜2017個への道

に書いてあるので

よかったらご覧ください


その中で新しいやり方として宣言した

「365日捨て」

1月の記録です

断捨離カレンダー.JPG

サンキュ!のカレンダーですぴかぴか(新しい)

「断捨離カレンダー」と名付けました

シールペタペタ作戦(笑)


1月:断捨離実績.JPG

見ての通り賑やか(笑)

一マスに2種類の記録をしています

下側に貼ってあるのが

「断捨離記録」

以前は引き出しや棚一つ断捨離整理をしたら

大きなシール


そこまでできなくて

一つ二つ手放しをしたら

小さなシール


のつもりだったのですが

お仕事しながら

毎日一か所かそれ以上見なおす

ということ自体かなりきつい

ということに気付き


今まで何度か悩みながら

手放せなくて持っていたモノを手放したら

大きなシール


ふと「これはいらないな」と気付いて

気軽にポンと手放したものは

小さなシール


ということになっています


2日連続でシールなしのところがあります

忙しくて「手放す」を忘れていた日あせあせ(飛び散る汗)


でもね

それだけじゃないなって

気付いちゃったんです


一番よく通る場所に

大きなゴミ袋を置いているのですが

この2日は

そのゴミ袋がなかったんです


ゴミ収集の日に袋がなくなり

そのまま新しいものを出していなかったの


目の前にすぐに捨てられるところがあることは

物を手放しやすくなること

ゴミ袋を見る機会=手放すことを思い出す機会

なのだな〜と思いました


今?

そうとう邪魔なところに

いつも大きなゴミ袋を置いています(笑)






カレンダーのマスの

上に貼ってある「☆」や「♪」などは(わかりにくいかな?)

「使いきりの記録」

いただきものか、3カ月以上あるものを

使いきって終わった時に貼っています


「減る」ことが目的なので

また買い足すものには貼りません

使いにくかったストック食品

ストックを複数持っていた化粧品や文房具
(最後の一個の時は、買い足しするので貼りません)

みたいなものです


意外とあるもので

使いきりごとに貼っていったら

こんなにたくさんに…あせあせ(飛び散る汗)


でもこちらの記録シールは次第に減っていくはず


余計なもの、使いにくいものを買わなければ

買い足ししないストックモノは

いただきものくらいになるでしょうからね






こうして

とっても緩やかだけれど

小さな積み重ねを続けていけば

少しずつ

スッキリ生活に近付いているはず


一つ一つは小さすぎて

手放す前と後では

絶対量はほとんど違って見えないけれど

だからこそ

あきらめずに少しづつ継続していることを

目に見える形にしていけば

挫折しにくいかな


ついでに

カワイイもの好きの私は

カワイイシールを結構たくさん持っているので

ここに楽しくペタペタはっていきながら

少しずつ減らしていっちゃおうるんるん


これも緩やかに減らしていく方法の一つ?

緩やか過ぎですけど(笑)

せっかく持っているものたちなので

役に立ってお役目を終えてもらいます


シートにはまだ少し残っていますけど

来月はまた違うシールシートを選んで

気持ちを新たに(&飽きないようにあせあせ(飛び散る汗)

続けていきます


断捨離カレンダー.JPG


すでに2日さぼっちゃいましたから

「365日捨て」

と言っていいかわからないけれど

断捨離カレンダーを使いながら

一歩一歩

丁寧に

着実に

歩みを進めていきます






あなたと


あなたの大切な人に


笑顔の輪が


広がりますように

























タグ(関連ワード):手放す 断捨離カレンダー
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2018/01/30 08:02


私の好きなもの

「柔らかい」

に加えて

「カワイイ」


アラフィフ女がカワイイもないもんだ

と思いますけどね

分かっておりますがね


好きなんです

ついつい目が行ってしまう

「カワイイ」物にめっぽう弱いワタクシです


そうはいってもやっぱり

「カワイイ」は

似合わなくなっているよな〜と思い

いい加減卒業したいとも思っております






昨日

朝食用のパンを買おうと思って入ったお店で


目が合っちゃいました目


犬パン.JPG

この子たちとかわいい


ずらっと5匹並んでいて

「カワイイ〜♡」


おぉ〜っといけない

危うくメロメロになっちゃうところだった


とスルーして

朝食用のパンを二つ選びました



でも・・・

気になって戻っちゃったんですね

戻っちゃったのが運のつき(?)


あぁ・・・だめだ

置いて帰れない


一つトレイに載せて

すでに選んでいたパン二つのうち一つを

元の場所に反して


レジへGO!


「カワイイ」に負けました



無駄遣いではないですよぉ

元々パンを二つ買う予定だったから

そのうち一つがこの子になっただけです


もっとも

甘いパンを買うつもりではなかったんですけどねあせあせ(飛び散る汗)


そして

カワイイと言いながら

いただく時は

頭からガブリ

だったりしますけど(笑)







今朝はこの子ともう一つのパンと

少しのお野菜と

コーヒーと牛乳で

簡単朝ごはん



最近

一日忙しい

息つく暇がほとんどない一日


朝、バタバタと

朝食と出掛ける準備をして

余裕なく家を出るよりも

ほんのちょっと

気持ちを空っぽにする時間が欲しい

削れるのはどこだ?

朝食作りだひらめき

(早起きは苦手です)

ということで


普段はお米の朝ごはんが多いのですが

ここのところパン率が高い


犬パン2.JPG
大好きなカスタード入り♪
たぶん今年が戌年だからわんこのパン
普段はないので
1月限定パンと思われます



パン屋さんのパンのお陰で

朝食作りを省略

おかげで少し朝時間ができて

お仕事モードにスイッチが切り替わりやすいの


今朝はたまたま

早起きできたから

朝、ブログを書けましたるんるん


今日も一日

がんばろう


行ってきま〜す







あなたと


あなたの大切な人に


笑顔の輪が


広がりますように























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2018/01/28 17:24


持ち物をスッキリさせようと

一つひとつ

物と対話する日々


もちろん

本当に要らないものは

簡単に捨てられます


必要ないもの

壊れたもの

役目を終えたもの

これらを「ごみ」と言うのでしょうけど


問題は

まだ使えるもの

好き♡なもの

思い出がついてくるもの


これらとの訣別


今は

毎日最低一つ

さよならしています






先日書きましたように

久しぶりにお洋服を買いましたので

新しく迎え入れる服のために

3週間かけて

愛着のある服をだいぶ手放しました


二つ出して一つ入れる舞ルールにのっとって

今のところ

手放した服:18枚

迎え入れた服:8枚

になりました


悩みながらのサヨナラでしたが

まとめて手放すということをしたおかげで

私の「好き♡」の基準が

とってもクリアーになりました


「柔らかい」

というキーワードを添えられるものが好き

柔らかい素材

柔らかいライン

柔らかい色・・・


「どうしてこれが好き?」

と自問する時に

「柔らかい」がつくものは

手放すと決める時も悩みます


買う時も

「柔らかい」がキーワードだなぁ・・・

くまとマトリョ―ショカ.JPG
手作りの柔らかい子たち(笑)







最近

初めて会う子に

その子の担任の先生が

「フワッとしたスカートをはいた先生だよ」

と伝えたとか


ふつう

その日どんな服装でくるかなんて

わからないのにね(笑)


そんな紹介をしてもらえるくらい

いつも

フワッとしたスカートです(笑)


これにはワケがあって

「好きだから」

だけじゃなく


私がお仕事で会う子たちの中には

「印象」が変わると戸惑うだろうな〜

と思われる子たちがいますので


私のイメージカラーならぬ

イメージスタイル

作っているのです


だから もう10年も

ひざ丈の(いわゆるミモレ丈)

フレアースカートや

マーメードラインのスカートが定番かわいい

色はあまりこだわらず

黒も着ますけどね
そんな時はトップすの色が「柔らか」ですかわいい


実際

「やっぱり今日もヒラヒラ〜♪」 

が、朝の挨拶代わりだった子もいます(笑)





「柔らかい」は

私のイメージスタイルのつもりでしたが


スカートも トップスも アウターも

「柔らかい」物を手放すのが

簡単じゃないことに

初めて気付きました(遅いですねあせあせ(飛び散る汗)


素材が硬い

ラインが硬い

そんな硬いものは

わけなく決められるのにね



新しく迎え入れたものも

「柔らかい」が多いな〜

久々購入した服.JPG

特にケープとスカートは

まさに!

ラインと素材が柔らかいのです

色もかな?


セーターも

手触りとラインがとっても柔らかいです

色は柔らかくないけどね


この調子で「柔らかい」が増えていくと

余計手放しがたいものだらけになるんじゃないかと

ヘンな心配をしてしまうf(^^;)





「好き♡」の基準

他にもありますけど


モノ選びの基準がはっきりしてくると

買わなくて済むものが増えますね

基準にはまらないものは

対象外にできます


でも

基準に当てはまるものだからと

気軽に買ってしまうのは戒めないと・・・


手放すことができなくて

物が増えてしまうし

お金の問題もありますから


使えるお金が限られるから

「あれもこれも欲しい」とならずに済みますけど(笑)


選び抜いた「好き♡」なものに囲まれた暮らしがいいな

そう思ったら

今までよりも少し

物が手放しやすくなりました


あなたの「好き♡」の基準は

なんですか?



くま.JPG
最後までお読み下さり ありがとうございました






あなたと


あなたの大切な人に


笑顔の輪が


広がりますように























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