2019/09/06 07:00
おはようございます曇り

見に来てくださって
有難うございます

ぽっちゃり大人女子の為の
ゆるっと糖質オフ

5〜7分もあれば作れちゃう
いつかの週末ご飯です( *´艸`)

Fotor_156671086664085.jpg

けっこうなボリュームなので
夫と仲良く半分こしました

【材料】
・全粒粉食パン(6枚切り) ── 2枚
・サラダチキン(今回はハーブ) ── 1パック
・両面焼いた目玉焼き ── 1個 
・ミックスキャベツ(市販) ──適量
・とろけるチーズ ── 適量
・ハム ──1枚
・マヨチーズ ── 適量
・粒マスタード ── 適量

Fotor_156670016838243.jpg

Fotor_156670034123570.jpg

Fotor_156670041322590.jpg

Fotor_156670071788482.jpg

Fotor_156670086062734.jpg

Fotor_156670101365962.jpg


なほっちmamaのアカウントはこちら↓

クックパッド
https://cookpad.com/kitchen/9706838

インスタグラム
https://www.instagram.com/nahocchi_mama/

アメブロ
https://ameblo.jp/na-na20080426/





なほっちmamaさんのファンになる
この記事をみんなに教える
  • ごはん
  • おうち
  • ハンドメイド
  • やりくり&懸賞
  • 健康&ダイエット
  • ビューティー&ファッション
  • おでかけ
  • お買いもの
  • 子育て&家族の話
  • あれこれ