2019/09/09 20:52
こんばんは

見に来てくださって
有難うございます


色々、写真を撮りためていたので
投稿頑張りたいと思います(〃゚艸゚)

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【menu】
・もち麦mixご飯(80c)
・ゆずこしょうチキン
・厚揚げのカレーマヨ焼き
・サーモンのマスタードマヨ焼き
・ゴーヤの唐揚げ
・ミニトマト
・枝豆

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マヨ率高めになってしまいましたあせあせ(飛び散る汗)
献立ムズイ( ゚ω゚;)


レシピ です
【厚揚げカレーマヨ焼き】
@厚揚げ1枚を一口サイズに切る。
Aフライパンで焼いて、焼き色がついたらマヨネーズ大さじ1とカレー粉、塩こしょう少々で調味。
B盛り付け時に、お好みでいりごまをパラリ


今週も頑張りましょ

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